ЭКИДЕН САНКТ-ПЕТЕРБУРГ. 16 июня 2024г. состоится второй в России ЭКИДЕН. Стартовой городок будет расположен на Исаакиевской площади между Мариинским дворцом и Исаакиевским собором.
Готовимся к стартам
- Календарь забегов на 2024 год
- Благотворительный забег "Самое время жить"
- И иа «Лыжню России-2024» вышли, и про ДОСААФ многое узнали
- Забеги на 100 км в России: все события 2024 года - Самые свежие новости мира
- VIII Парижский полумарафон
- О фестивале
И иа «Лыжню России-2024» вышли, и про ДОСААФ многое узнали
Казанский марафон Казань. Томскский марафон классика Томск. Томскский Марафон Томск. Кижи экстрим Карелия, Петрозаводск. Свободный стиль, 63 км. Кузбасс-Ski Кемерово. Марафон Кулаковой Классика Ижевск. Классический стиль, 30 км. Апатитский марафон Мурманская обл. Праздник Севера Мурманск.
Please mind your fellow runners when you change lanes, spit, or approach a refreshment stand. Please take care not to endanger others or yourself. In order to be able to hear your fellow runners of volunteers we ask you to run without music headphones. No wheeled vehicles are allowed to accompany the runners along the course. Anyone who disregards this rule will be disqualifed and removed from the course. Pacemakers Pacemakers help others to achieve their performance goals. They will be carrying flags indicating the finish times they are pacing for and can also be identified by their t-shirts. To be organized most efficiently, refreshment stations are set up along a straight stretch of road and not all stations are immediately adjacent to kilometer markers. Each station will be clearly marked.
Food stations Food stations provide drinking water and sports drinks in cups, fruits. They are located approximately at 9,5 km, 18,2 km, 24,8 km, 32,5 km, 39,8 km. Drinks stations Drinks stations provide drinking water in cups. They are located approximately at 4,5 km, 14,5 km, 21,5 km, 29,5 km, 35,7 km.
Участие в них для вузовских команд будет абсолютно бесплатным. Соревнования среди студенческих команд.
Фото: предоставлено пресс-службой Бегового сообщества Для любителей и корпоративных команд эстафеты также сохраняются: первых ждут на полумарафоне "Лужники" , марафоне "Белые ночи", СПБ полумарафоне "Северная столица", забегах "Скорость" и кроссе "Лисья гора"; а вторые смогут посоревноваться параллельно со студентами в рамках Московского полумарафона и Московского Марафона. Календарь забегов: 17 и 18 февраля - легкоатлетические соревнования "Скорость" в манеже. Апрель 13 апреля - Кросс "Быстрый пес" 14 апреля - Кросс "Лисья гора"; 28 апреля - Московский полумарафон, забег на 5 км; 29 апреля - Московский полумарафон, забег на 21,1 км. Май 26 мая - легкоатлетические соревнования "Скорость" на стадионе. Июнь 29 июня - Марафон "Белые ночи" в Санкт-Петербурге.
Дистанция обычно составляет 5-7км. Горячий чай и вода с свободном доступе! И конечно мы не забываем про вегетарианцев и всегда предусматриваем для них вариант обеда без мяса. Не беда! На наших стартах работает Детский Клуб, в котором вы сможете оставить ребенка под присмотром наших педагогов за символическую плату 300р. И конечно же невероятный объём проделанной работы.
Календарь забегов 2024 фото
| Беговые старты 2024 года | За попадание в 10 главных марафонов России в 2023 году могут побороться: Самара, Якутск, Волгоград, Тула, Псков, Иркутск, Ростов-на-Дону, Архангельск, Благовещенск и Томск. |
| Лыжные марафоны Russialoppet 2024: даты, треки Strava, советы, видео | Вместе с экспертами-бегунами собрали календарь забегов в Москве 2024, а также рассказали о дистанциях, стоимости участия и минимальном возрасте для участия в них. |
| Vladivostok Ice Run '24 | Представляем подборку главных марафонов РОССИИ-2024, со ссылкой на регистрацию!!! . 1. 28.01.2024, 55-й Международный зимний марафон "Дорога жизни", г. Санкт-Петербург, дистанции 42,195 км, 5 км, 1 км, регистрация по ссылке: https. |
| Московский марафон | Рейтинг бегунов, календарь и результаты соревнований по бегу, трейлраннингу, скайраннингу. |
Календарь забегов России
| Московский марафон | Марафон, который проходит по реке Нева через всю северную столицу России до Финского залива. Испытание для подготовленных амбициозных пловцов под могущественными мостами, мимо огромных кораблей, через всю красоту Санкт-Петербурга. |
| Забег «Бегаешь как девчонка» – 8 июня 2024 | Если вы планируете получить мерч на забеге или в офисе, то ниже выберите пункт "Самовывоз". |
| ROSA RUN 2024 | Положение о марафоне 2024. Москворецкий гребной марафон — это ежегодная гребная гонка для любителей гребли и водного туризма в Подмосковье. |
февраль 2024
- Анонс трейловых забегов 2024
- «ЗаБег.РФ» обновил рекорд массовости, а Липецк признан беговой столицей России 2023
- Гонка Легкова 2024 • Pari
- Московский марафон 2024
Трейловые забеги 2024 в России
Вместе с экспертами-бегунами собрали календарь забегов в Москве 2024, а также рассказали о дистанциях, стоимости участия и минимальном возрасте для участия в них. В 2023 году «» вновь собрал рекордное количество участников – 160 тысяч из 89 городов России, расположенных в 11 часовых поясах. «Холодно, 3,14». Большунов выиграл марафон и забрал пятое золото Спартакиады-2024. Интерактивная карта лыжных марафонов России на сезон 2023-2024, календарь СМЛР (Союз марафонов лыжная Россия). #охота за медалями russian tradition праздники россии.
Предстоящие мероприятия
Возврат стартовых взносов: Оплаченные стартовые взносы не подлежат возврату. Перенос соревнований: В случае форс-мажорных обстоятельств, таких как пандемия и другие непредвиденные ситуации, оргкомитет принимает решение о переносе мероприятия на новую дату без дополнительной оплаты. Участники, уже оплатившие стартовый взнос, будут допущены к перенесенному мероприятию без дополнительной оплаты. Если участник решает не участвовать в перенесенном мероприятии, стартовый взнос не возвращается. Фиксация времени: Время фиксируется на старте и финише.
Старт на любой дистанции общий по отсечке. Время на контрольных пунктах на питание, отдых и прочие нужды не останавливается и не фиксируется. Исключение — спасательные работы. Время потраченное на спасработы будет вычитаться из общего времени участника.
Программа соревнований: Представлены три дистанции: ультрамарафон на 102 км, марафон на 68 км и полумарафон на 32 км. Соревнования проводятся по нескольким категориям: Соревнования на лучший результат: первые три места среди участников в своей категории лодок. Соревнования на прохождение дистанции: все участники, завершившие дистанцию, учитываются в общем зачете. Результаты подсчитываются в каждой категории лодок и подклассе, определяя лучшее время прохождения дистанции в каждой категории.
Итоговый протокол публикуется на сайтах не позднее 72 часов после окончания марафона. Итоговый протокол является окончательным и изменению не подлежит. Протесты принимаются в течение суток с момента публикации протокола обращением по электронной почте a moskvoretsky. Организатор вправе в дополенение к медали выбрать и иные методы награждения и поощерения участников прошедгих марафон и занявших определенные места в определенных категориях.
Транспорт: Дистанция типа сплав, — старт и финиш в разных местах! Участники, перемещения между финишем и стартом осуществляют самостоятельно. Принимая участие в Соревновании, участник подтверждает: что участник регулярно проходит медицинские обследования и не имеет каких-либо медицинских или иных ограничений по здоровью, которые могут подвергнуть опасности или ограничить его участие в марафоне, в том числе не имеет противопоказаний к длительным физическим нагрузкам и состояние его здоровья позволяет ему участвовать в марафоне и обязуется предоставить Медицинское заключение о допуске к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях и с учетом выбранной дистанции гребного марафона.
До встречи на старте!
В очередной раз ещё лучше узнал Нижний. Мы бежали по лестницам, по крутым спускам, по набережной; забегали в Дом Культуры, кинотеатр,пиццерию не поесть , музей современного искусства.
Организация на высшем уровне, все продумано до мелочей. Заранее ребята выпустили аудиогид на 5 км и 10 км. Просто представьте, вы бежите по прекрасному городу, а в наушниках непринуждённо с чувством юмора девушка рассказывает о локациях на вашем пути.
Проект растёт и масштабируется, всё больше людей присоединяются к нам, и я очень этому рад! Ведь Гонка — это про каждого из нас, она про традиции, про характер, про гордость за свою страну и её достижения, и не только спортивные» Создатель и идейный вдохновитель Гонки — Александр Легков, победитель Олимпийских игр Сочи-2014 Это уже ставшее традицией ежегодное зимнее мероприятие для любителей лыжного спорта всех возрастов. Своим примером он доказал, что упорный труд, сила воли и спортивный характер обязательно приводят к высоким результатам!
ЭКИДЕН 42.195/6
С тренером процесс идет гораздо проще и быстрее. Если есть возможность, то лучше довериться профессионалу, ведь информации слишком много. Чтобы избежать травм и получать удовольствие. Остались вопросы?
Программу тренировок выдает алгоритм? Мы за личное общение и погружение в конкретный запрос человека - именно такой подход дает результат. Все ученики разные, с разными целями и разными методами их реализации.
Наши тренеры смотрят каждые ваши тренировки и именно они ведут вас по тренировочному пути, а не просто запускают на него. Что делать, если я заболею? Мы будем читать ВСЕ твои отчеты и писать тебе СВОИ отчеты каждую неделю, мы доступны во всех мессенджерах до пределов разумного : и, да, мы понимаем, что ты можешь заболеть, уехать в командировку, выпасть из тренировочного процесса, поэтому готовы корректировать программу под тебя!
Но и ты должен понимать, что никакой забег сам себя не пробежит и нужно дисциплинированно следовать плану, чтобы успеть подготовиться к полумарафону или марафону. Какой у меня будут результат? Если ты будешь строго следовать программе тренировок и рекомендациям тренера, то сможешь пробежать первый полумарафон за 2:00, а марафон за 4:00-4:20.
Будет ли программа подстраиваться под мой график? Продолжительность обучения зависит от твоего текущего уровня и целей. Мы рассчитаем максимально комфортный для тебя график тренировок, но при желании его можно будет скорректировать в большую или меньшую сторону.
При этом у каждой программы есть минимальная продолжительность — для опытных бегунов. Вместе с тренером ты сможешь согласовать тренировочные дни на неделе, но их количество не может быть меньше пяти. Почему я должен доверять тренеру?
У нашей команды огромный личный опыт и тысячи преодоленных километров как персонально, так и в качестве тренеров.
За счет средств полученных от продажи слотов в музее с. Париж была установлена постоянная экспозиция посвященная истории Парижского полумарафона. В 2023 году состоялся VII Парижский полумарафон, его участниками стали 2186 участников из 24 регионов России, а так же участники из Казахстана.
Благодаря средствам полученным от продажи слотов удалось закупить новый спортивный инвентарь в школу с. А для местных жителей проект значим как событийный туризм - новое направление активного развития российских территорий. Ежегодно мы объединяем любителей спорта в Нагайбакском районе, создаем культурные и спортивные мероприятия, пользующиеся популярностью среди сотен тысяч человек в нашей стране» Светлана Мамедалина Основатель и вдохновитель мероприятия, Депутат Собрания депутатов Нагайбакского муниципального района Специально для гостей полумарафона организаторы готовят насыщенную культурную программу, проводят экскурсии в местный музей, который знакомит гостей села с колоритом коренных жителей этой территории — нагайбаков. Центральным местом и точкой притяжения для зрителей, участников и гостей полумарафона ежегодно является башня связи «Ростелекома»- уменьшенная копия Эйфелевой башни.
В 2024 году Парижский полумарафон пройдет в восьмой раз, присоединяйся!
Самые крупные забеги проходят в Москве и Санкт-Петербурге. В Питере стартует 18 тыс.
Между тем Тамошаускас пообщался с бегунами и узнал их впечатления от забега. Многие признаются, что бег — это тот еще труд. Несмотря на усталость, участники добегают до финишной, преодолевая себя. Это работа над собой, и когда ты это сделал — гордость!
У нас каждый найдет старт себе по силам и интересам: от женского забега в розовых юбках-пачках 8 марта до сурового февральского ультрамарафона. До встречи на старте!
Календарь забегов, заплывов, триатлонных, лыжных и велосипедных гонок на 2023-2024 год
Трейл, Забег по пересеченной местности. Рассказываем, какие забеги пройдут в Москве в 2024-2025 году. Стать их участником может практически любой житель столицы: публикуем расписание, программу и правила регистрации на марафоны. Межрегиональные соревнования по лыжным гонкам «III Красноэховский лыжный марафон 2024» КЛМ24. Лыжные марафоны России. Расписание и результаты Всероссийских соревнований по лыжным гонкам в сезоне 2023/2024, не входящих в программу Кубка России. Лыжный марафон OREKHOVO SKI 2024 (SPORT DRIVE) СВ. Ленинградская обл. п. Орехово, лыжный стадион. VI Пискаревский зимний полумарафон. Обычно это бесплатные дружеские пробежки на 5 км проводятся по субботам в 9 утра, однако 1 января они стартуют в 12:00. Выбирайте на карте одну из локаций 5 вёрст и пробегите там 2024 метра Забега обещаний или даже полные 5 км от наших друзей.
Сервис поиска соревнований по всему миру от раздела «Здоровье» на Sports.ru
- vladivostok International Marathon
- Забеги России 2024: марафоны, полумарафоны, 10 км | Календарь забегов России
- Ночь Москвы №24: Регистрация участников (2-3 февраля 2024 года, СЦП «Крылатское» (Велотек))
- 20 забегов в России в 2023 году: дата и место проведения, дистанция
И иа «Лыжню России-2024» вышли, и про ДОСААФ многое узнали
Будет ли программа подстраиваться под мой график? Продолжительность обучения зависит от твоего текущего уровня и целей. Мы рассчитаем максимально комфортный для тебя график тренировок, но при желании его можно будет скорректировать в большую или меньшую сторону. При этом у каждой программы есть минимальная продолжительность — для опытных бегунов. Вместе с тренером ты сможешь согласовать тренировочные дни на неделе, но их количество не может быть меньше пяти. Почему я должен доверять тренеру?
У нашей команды огромный личный опыт и тысячи преодоленных километров как персонально, так и в качестве тренеров. Мы обучили сотни людей и как минимум, если ты скептично настроен к обучению, то мы сможем просто дать новые данные о беге и поднять твой уровень компетентности. Мы всегда рады новым ученикам! Что делать, если в процессе тренировок я травмировался? Важно сразу сказать об этом тренеру - мы сможем дать базовые рекомендации и советы!
После этого тебе надо обратиться к компетентному доктору. В тренировках это значит, что всегда нужно сделать шаг назад или остановиться до полного восстановления. В подобной ситуации мы приостановим твое обучение до момента выздоровления и сохраним оплату. Что делать, если у меня нет датчика мощности или GPS в часах? Даже если у тебя нет никаких датчиков, ты сможешь приступить к выполнению программы тренировок, но в целях заботы о здоровье и точности мы рекомендуем приобрести в ближайшее время хотя бы датчик пульса.
Могу ли я совмещать разные виды спорта с вашими тренировками? Да, в таком формате у нас занимаются многие триатлонисты. Подтянуть технику бега - это всегда важно, ведь это дает сильное преимуществе. Не волнуйся, мы проанализируем твой график и тренер составит план с учетом твоих задач и ритма жизни вне тренировок.
Автобус 165 до ост. Далее пешком 200 м до старта. От ст. Бульвар Дмитрия Донского выход N6, авт 967 до ост.
КоординатыДолгота, широта: 55.
Трасса забега на дистанции 5 и 10 км охватит зеленые окрестности парка — широкие аллеи и просеки, ставшие популярными среди любителей бега. Legal Run - уникальный фандрайзинговый проект, с 2014 года объединяющий представителей профессионального сообщества юристов всего мира в поддержку подопечных благотворительного фонда «Подари жизнь» и нескольких региональных фондов. За свою историю проект Legal Run получил беспрецедентный географический охват от Благовещенска до Калининграда. В настоящее время мы получили подтверждение на проведение забега от коллег из Благовещенска, Екатеринбурга, Санкт-Петербурга, Калининграда, Тюмени и Лимасола.
Перечень городов проведения забегов обновляется ежедневно.
Мы приложили максиму усилий для самой удобной навигации, но просим вашего внимания на трассе и знания ее, где что и как ожидать. Итак С 4 утра наш стартовый городок будет открыт для участников и подготовке к старту. Старт будет огорожен. Перед входом в стартовый коридор будут стоять маршалы для проверки вашего снаряжения.
Просим прочитать ваш ГИД Т100. Вы можете оставить вашу заброску в нашей машине, которая отправится за 5 минут до старта до ПП4. В 5-00 утра 22 Июля, будет дан сигнал старт, и вы отправитесь в продолжительное приключение. Ровно через 1км вы забежите в город, пробежав Суздальскую заставу Розовые колонны , и через несколько сот метров повернете направо, вдоль Спасо-Ефимьева Монастыря вниз вдоль реки и опять наверх к Монастырю. Чудесный вид утреннего Суздаля вам обеспечен.
Далее по центральной улице Ленина мы добегаем до пересечения с Кремлевской и сворачиваем направо прямо в сердце древнерусского города, спускаемся к реке Каменка и перебегаем на другую сторону по Мосту Golden Ultra, построенному в 2016 году специально для вас! Поднимаемся левее в сторону музея деревянного зодчества и далее левее по набережной рядом с отелем Пушкарская слобода, где установлена большая пушка, поворачиваем направо, на центральную улицу, и бежим легким тягуном до отметки 6 км и выходу из города. Как только вы пересекли Суздальскую заставу , маршалы укажут вам путь на Трейл. На 6 км поворот налево вниз с горки до ручья и по мостику лёгкий подъём вверх, следуйте маркировке. Вас ожидают приятные виды на город с древнего района города Михали.
По холмам и высоким набережным вы будете продвигаться по маркировке до самой высокой точки в том районе, на ней, наш Маршал укажет вам на крутой спуск вниз, пробегу по осоке и взбеганию на переправу, построенную нами для вас, брода не будет. Таким образом вы оказываетесь на другой стороне, там так же будет Маршал который укажет направление, все время прямо до Церкви Косьмы и Дамиана, это будет 7,5 км, и поворот налево, там будет Маршал который вам подскажет движение. Вы бежите прямо, пробегая качающийся мост и выбегаете на центральную улицу. Пересекаете ее, забегаете на крепостной вал и полностью пробегаете его на сквозь. Сбегаете на Кремлевскую улицу, поворачиваете направо и следуете указаниям Маршала бежите через перекресток на Васильевскую улицу, в сторону Васильевского монастыря, 9 км.
Таким образом вы увидите не все, но практически самые главные достопримечательности города Суздаль. На 9 км вы поворачиваете направо и через 200 метров налево, вас будут вести Маршалы. И уходите на трейл, бежите вдоль реки по разметке и где на 10 км вы окажетесь на Пункте Питания номер 1, далее вдоль реки по разметке, которая будет висеть каждые 50 метров вы окажетесь на входе в Tesla Cascade Challenge это 13,5 км, следуйте маркировке и помощи маршалам и уже на 14 км вы будете бежать вниз к реке по маркировке до 1 ого брода на 14,5 км. Вы можете выбрать бежать в обход со штрафом в 15 минут, либо бежать дальше через брод, на точке будет маршал. На другой стороне реки Каменка, вы сможете насладиться чудесным видом с высоты на поля и других атлетов, следующих за вами.
Вам нужно пробежать 1,5 км и на 16 км пересечь реку обратно, это самый глубокий брод, примерно по грудь при росте 1м 60. Далее 2 км вдоль реки и уже на 18 км вы сможете опять подкрепиться на Пункте Питания номер 2. Далее по кольцевому движению налево уходите на асфальтовую трассу на мост и пересекаете Нерль, древнюю реку. Пожалуйста во время движения на трассе будьте внимательны, соблюдайте правила, не рискуйте собой.
Забеги на 100 км в России: все события 2024 года
В рамках полумарафона во второй раз прошла эстафета. В ней соревновались 72 команды. Массовый забег в рамках Московского марафона состоялся в столице Читайте также.
В стоимость включено: завтрак «Шведский стол», посещение фитнес-центра, хаммама, 15-ти метрового бассейна под стеклянным куполом. Его уютные номера оснащены всем необходимым для отличного отдыха, из каждого номера открывается захватывающий вид на горы. SPA-центр предлагает гостям множество оздоровительных, косметических и расслабляющих уходов, а ресторан порадует вкусными деликатесами и романтическими вечерами с видом на закат в горах.
Удобное расположение отеля позволяет гостям использовать все преимущества круглогодичного курорта. В стоимость включен доступ в термальную зону с бассейном, сауной и хаммамом требуется предварительная запись. Своих гостей ждут апартаменты с 1, 2 и 3 спальнями. Каждый номер располагает полностью оборудованной для приёма и приготовления пищи кухней и обеденной зоной. В апартаментах с 2 и 3 спальнями, кроме прочих удобств, имеется просторная терраса с видом на горные вершины. В каждом номере полностью оборудованная кухня и обеденная зона.
Выполняйте их указания. Координаты парковки Проход и проезд на фестиваль Для прохода на территорию фестиваля необходим билет. Билет должны иметь все участники Sport-Marafon Fest. Детям до 16 лет необходимо купить специальный детский билет.
Билет необходимо купить на сервисе MyRace, пройдя несложную регистрацию. Если вы дополнительно регистрировались на спортивные соревнования забеги, велозаезды, ориентирование , то там же вам выдадут и стартовый пакет. Браслет участника можно получить и 6, 7, 8 и 9 июня при въезде на фестиваль в пункте выдачи, распложенном в деревне Звизжи примерно в 300 метрах от места въезда. Однако мы рекомендуем сделать это заранее, в Москве, чтобы не стоять в очереди.
Если вы приехали на Sport-Marafon Fest на машине, браслеты должны быть у всех, кто находится в салоне, включая водителя. Схема въезда Национальный парк «Угра» Друзья, все маршруты Sport-Marafon Fest включают посещение территории национального парка «Угра». Это, особо охраняемая природная территория федерального значения, расположенная в Калужской области. Национальный парк был создан в 1997 году в первую очередь для охраны долин рек Угры, Жиздры и Выссы, их природных и историко-культурных особенностей.
В национальном парке действуют особые правила при посещении для того, чтобы сохранить природу и ценные объекты и защитить их от потенциально опасной деятельности человека. Долина Угры у д. Никола-Ленивец — один из ценнейших участков национального парка. До включения в состав национального парка эта территория имела статус регионального памятника природы.
Учитывайте это, если собираетесь приехать на каршеринге. Если хотите вызвать к арт-парку такси, обратитесь к персоналу кафе «Угра», вам помогут.
Остальным же придется изрядно попотеть. В Русской народной сказке «Репка» говорилось: «тянут-потянут, вытянуть не могут».
Эта станция покажет кто тот богатырь, что и за жучку, и за бабку с дедом — один бы справился. Теперь окунуться в этот процесс может каждый. В городских реалиях мы тренируем эту станцию в еженедельной прогулке по магазинам.
Suggested races
MAGIC Vladivostok Ice Run 2024. Владивостокский международный ледовый полумарафон 2024. Ледовый полумарафон — это шанс пробежать по замерзшему морю и бросить вызов своим возможностям! 12-13 октября 2024 – Московский Марафон 27 октября 2024 – Крылатский трейл 16-17 ноября 2024 – Студенческий кубок БС 2024-2025, I этап 23-24 ноября 2024 – соревнования «Скорость». Следите за нашими новостями – регистрация на некоторые забеги откроется уже в ближайшее. Чемпионат и первенств ХМАО-2024 по спортивной борьбе (грэпплинг, грэпплинг-ги).