Геронтологический вестник 2020 вып. 3-4. События и новости 24 часа в сутки по тегу: ГЕРОНТОЛОГИЯ. Эксклюзивные расследования, оригинальные фото и видео, «живые» истории, топовые эксперты, онлайн трансляции со всей. Русская долголетия. Правда и мифы об эликсирах бессмертия. Секреты третьего глаза. Царство Морфея. Гармония жизни глазами сомнолога. Документа.
Геронтологи: возраст - не помеха для сложных операций
В прошлом году в Сеуле проходил всемирный конгресс, посвященный геронтологии и гериатрии, на котором была озвучена следующая информация. Новости медицины и биологии. Новости медицины и биологии. Болезни человека, диагностика и симптомы заболеваний, новые открытия. В прошлом году в Сеуле проходил всемирный конгресс, посвященный геронтологии и гериатрии, на котором была озвучена следующая информация. Геронтология — наука о старении человека. О том, что с возрастом происходит в организме человека и как эти изменения замедлить или обратить. Многие путают геронтология и гериатрию, в чем разница? - Геронтология – наука о процессах старения, а гериатрия, - специальность по лечению болезней пожилого возраста. Новости. РАГГ. 30 ноября 2023.
Геронтолог рассказал, как прожить до 100 лет
Потому что стресс. Что такое злость? Это стресс, который направлен против себя же. Вырабатываются гормоны, которые подавляют иммунную систему. Поэтому позитивный настрой, миролюбие, твое микроокружение и дома, и на работе является крайне важным лечебным фактором», — отмечает директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. Другого смысла слова «укол» Ксения Таджиева давно не знает. Врачи, больницы, процедуры — не про нее. Разве на это нужно тратить время в свои 84!
Она воспитывает уже третье поколение фехтовальщиков. И в начале 2000-х, когда профессиональному тренеру было впору подумать о пенсии, предложили выступать за сборную страны среди ветеранов. С тех пор Европа, Россия, мир. Каждый год медали и кубки. Она сама признается: режим дня сложно назвать правильным. Чашка кофе порой натощак и целый день в работе. Вредных привычек, конечно, нет.
Но по жизни старается ни в чем себе не отказывать. Не знаю, я не обращаю на это внимание. А как же не поднять бокал? А если чемпионат и дарят бутылку шампанского? Конечно, мы ее разопьем, не везти же ее с собой в Россию! Сложно не согласиться: физкультура и спорт на пользу. Но можно ли замедлить старение другими способами?
Программа «Старение». Если исходить из того, что она запущена как один из механизмов эволюции человека, говорит академик РАН, профессор Владимир Скулачев, то ключ к замку найти проще, чем кажется. Когда организм понимает: на кон поставлена жизнь. И они дают приказ: отменить программу «Старение», которая контрпродуктивна для организма. И бог с ней с эволюцией.
Ключевым звеном программы стал вопрос развития медицины в России в аспекте стратегической задачи национальной государственной политики - выстраивания благоприятного климата для развития медицинской науки от системного анализа потребностей практического з.
Пожилые пациенты могут лечиться в любом учреждении в том числе в специализированном учреждении, например, кардиологическом, сосудистом центре и т. Сегодня мы хотим сделать так, чтобы возраст сам по себе не был противопоказанием, для того чтобы человек мог получить самую современную высокотехнологичную помощь, например, сегодня специалисты уже не могут отказать в аортокоронарном шунтировании или в протезировании сустава ввиду, допустим 80-85 летнего возраста. Офтальмологические, урологические, сосудистые операции у людей старше 80 и 90 лет сейчас стали качественной рутинной практикой. За два года мы в 2,5 раза увеличили число высокотехнологичных операций в этой возрастной группе. Так как на сегодняшний день существуют щадящие технологии, доступны высокотехнологичные и современные методы, существуют рекомендации по подготовке к операции и анестезиологическому пособию для пожилых людей, реабилитации после хирургического вмешательства. То есть на сегодня медицина пожилого возраста пронизывает все специальности, с одной стороны. С другой стороны, создаются специальные гериатрические кабинеты, отделения, центры, которые становятся именно центром компетенции, то есть наиболее тяжелые ситуации, пациент, в т. К концу этого года будет создано семь региональных центров, в следующем — еще 61 новый центр. Задача чтобы к 2024 году в каждом регионе работал геронтологический центр, в котором можно обследовать и лечить пациентов старших возрастных групп, в том числе применяя высокотехнологичные методы диагностики и хирургии. Основная роль и нагрузка остается на первичной помощи — это врач первичного звена: участковый терапевт, врач общей практики, семейный врач — тот, кто рядом с пациентом все время. Эти врачи получают сегодня специальное образование. Более 1000 врачей проходят тематическое усовершенствование по гериатрии. Так как большая часть у врачей любой специализации уже на сегодня это пациент старшего возраста. В рамках национальных проектов и федеральные программ реализуется многое. На каждые 20 тыс. Профессиональный стандарт этого врача разработан и принят. Сейчас около 350 врачей-гериатров, а нужно около 2 тыс. Уникальные проекты, внедренные в Москве: «В Москве внедрен очень важный уникальный проект, который пока не внедрен в регионы — это проект по обслуживанию и лечению людей старше 60-ти лет с множеством хронических заболеваний. Для таких пациентов в поликлинике выделен специальный врач, который не называется гериатром, но фактически их обслуживает не участковый терапевт, а участковый гериатр. У таких терапевтов не 2000 пациентов на участке, а 500, т. Целью проекта «Ведение пожилых пациентов с множественными хроническими заболеваниями» является — повышение качества оказания медицинской помощи пациентам старших возрастных групп, имеющих три и более хронических неинфекционных заболеваний». Еще важен проект «Медицинский патронаж» — государственная бесплатная услуга, в рамках оказания которой врач приходит на дом к пациенту. В обязанности врача патронажной службы входят проведение осмотров и оценка состояния здоровья пациента. Врачи выписывают лекарства и дают рекомендации по лечению и уходу. Медсестра проводит все необходимые процедуры по назначению лечащего врача: перевязки, инъекции, обработку пролежней, забор крови для лабораторных исследований. Также у медсестер с собой есть специальное оборудование — аппараты ЭКГ и экспресс-диагностики для определения уровня глюкозы и холестерина в крови. Это позволяет своевременно направить пациента на дополнительное обследование или скорректировать лечение. Посещение врача патронажной службы в среднем длится 40 минут, визит медсестры — около получаса. Этому проекту будет посвящен отдельный эфир программы «Молодость и Долголетие с Юлией Смирновой», следите за анонсами. Раньше медицинскую помощь данной категории пациентов оказывал участковый врач, посещая их в отдельно выделенное от приемов в поликлинике время. Это приводило к большой загрузке докторов: посетить патронажных больных врач мог не чаще, чем четыре раза в год. Поэтому в новой системе решили закрепить за патронажными пациентами специальных врачей. Москва поощряет медработников, которые оказывают медицинскую патронажную помощь на дому. Врач получает за это надбавку в 25 тысяч, медсестра — в 15 тысяч рублей в месяц. Чтобы получить медико-санитарную патронажную помощь на дому, нужно обратиться к участковому лечащему врачу или к заведующему отделением службы вызова на дом. Претендовать на патронажную помощь могут москвичи старше 18 лет. Решение о предоставлении патронажной помощи принимается по результатам медосмотра. Медсестры патронажной службы обзванивают кандидатов и согласовывают время посещения. Терапевт осматривает пациента, заполняет лист индивидуальной оценки и собирает дополнительную информацию. Патронажную помощь предоставляют, если состояние пациента соответствует нескольким из следующих критериев: нарушена ориентация в пространстве, серьезно ограничена возможность самостоятельно передвигаться, требуется помощь в самообслуживании еде, одевании , пациент не может сам принимать лекарства и ему трудно пользоваться телефоном. В таком случае больного прикрепляют к врачу определенного участка в Единой медицинской информационно-аналитической системе ЕМИАС , а также вносят в реестр пациентов патронажной службы. Социальные службы в Москве одна из самых лучших не только в России, но и по сравнению с другими странами. В регионах система социальной помощи тоже внедрена. Это целый пул социальных работников и в том числе службы «тревожной кнопки». Очень важная часть системы поддержки тяжелобольных — паллиативная помощь. Это комплекс мер, направленных на избавление от боли и облегчение других тяжелых проявлений заболевания, на общее улучшение качества жизни неизлечимо больных пациентов. Помощь получают люди с разными заболеваниями. Наибольшую долю составляют пациенты со злокачественными новообразованиями 31 процент , с тяжелыми необратимыми последствиями нарушений мозгового кровообращения 26 процентов и хроническими прогрессирующими заболеваниями в терминальной стадии 22 процента. Паллиативная помощь не ограничивается перечнем определенных диагнозов. Важная часть паллиативной помощи — работа с близкими пациента во время его болезни и их психологическая поддержка. В Москве работает более 81 кабинет паллиативной медицинской помощи. В них могут обратиться как сами пациенты, так и их родственники. Врачи ведут прием и оказывают консультативную помощь, а при необходимости выезжают на дом. В стационарах организуются отделения ПМП мощностью 10 — 30 коек. Количество отделений по Москве — 19, из которых 5 находятся в центре города. В Москве действует 8 хосписов мощностью 30 коек каждый. В рамках проекта «Старшее поколение» со следующего года вводится дополнительное обследование для лиц старше 60 лет на все наиболее частые возраст-ассоциированные синдромы и патологические состояния. Для обеспечения доступности обследования для людей старше трудоспособного возраста, проживающих в сельской местности, в этом году все регионы закупят специальные транспортные средства, чтобы уже с IV квартала предоставить возможности комфортной транспортировки в районные медицинские центры. Ольга Николаевна, порекомендовала москвичам, которые ищут информацию о системе помощи в качестве источников информации использовать сайты города Москвы, Департамента здравоохранения Москвы, Департамента социальной защиты города Москвы, где есть перечень центров социального обслуживания, кабинетов, гериатров и врачей, которые включены в проект «Ведение пожилых пациентов с множественными хроническими заболеваниями», также ряд полезных материалов по уходу, питанию за пожилыми людьми, видео лекций для пациентов имеются на сайте Российского геронтологического научно-клинического центра. В настоящее время активно обсуждается вопрос о создании «социального навигатора» — на одном сайте все необходимое: и информация о сиделках, домах престарелых, кабинеты гериатров, центры социального обслуживания и в т. В некоторых регионах среди поставщиков социальных услуг превалируют коммерческие организации, что говорит о том, что частный бизнес активный участник рынка социальных услуг. Они оказывают также бесплатную помощь, либо помощь за минимальные деньги, за которую в последствии получают оплату от государства.
Тогда финансовый кризис показал, что социальные и психологические трудности старшего поколения - острая проблема для американского общества. В 1928 году появилась Американская ассоциация защиты старости, а в середине 60-х в Мичиганском университете разработали программу новой дисциплины - социальной геронтологии. Социальные геронтологи могут иметь степени или опыт в области социальной работы, сестринского дела, психологии, социологии, демографии или других дисциплин. Социальная геронтология изучает следующие вопросы: Изучение старости как совокупности биологических и психологических процессов. Изучение социально-экономических проблем престарелых. Трудоспособность и социальная активность людей в возрасте. Причины раннего профессионального старения. Психологические сложности и адаптация пожилых мужчин и женщин. Среди прикладных исследований большое внимание уделяется, например, бытовым, экономическим, юридическим и моральным составляющим. Социальная геронтология призвана решать проблемы, которые способны повысить качество жизни пожилых людей. Например, такие: изменения пенсионного законодательства, создание рабочих мест, организация служб здоровья и волонтерских организаций. Достижения геронтологов Население всего мира стремительно стареет. Только в Соединенных Штатах к 2050 году число людей старше 85 лет увеличится с 5,3 миллиона до 21 миллиона. Поэтому подготовка специалистов по социальной работе с пожилыми людьми и практикующих врачей, становится все более актуальной. В России, например, действует Общество молодых исследователей проблем старения. Его работа направлена на объединение молодых специалистов в области гериатрии и геронтологии, внутренних болезней, биологии, фармакологии, а также всех клинических и фундаментальных дисциплин, изучающих процессы старения.
Геронтолог рассказал, как прожить до 100 лет
О сути прорывной разработки корреспондент "РГ" беседует с руководителем группы ученых, директором Института физико-химической биологии им. Читайте в сегодняшнем выпуске: - Мелатонин - защитник от старости; - Какой сок самый полезный? Изучая жизнь рыб и моллюсков в наших северных реках, он нашел вещества, которыми те лечат свои болезни и травмы, продлевают свою жизнь и даже возвращают молодость. Доклинические испытания показали, что эти вещества не опасны, в экспериментах на животных их эффект подтвердили солидные научные учреждения.
Проведя ряд исследований, испанские ученые дали ответ: эликсиром молодости они назвали... Читайте еще в сегодняшнем выпуске: - Старейший биохимик о биохимии старения; - Создание новых органов на шаг ближе; - Солнечный свет помогает в борьбе с кожными заболеваниями и раком; - Раскрыт механизм противоракового действия жгучего перца; - Лет до ста расти всем без старости; - Фолиевая кислота полезна для стареющего мозга; - Microsoft патентует цифровое бессмертие; - Появилась надежда победить катастрофическое старение; - Ужин - враг рода человеческого. Тип: Бесплатная Золотая новостная рассылка.
Не остались без внимания и вопросы фундаментальной науки: участники конгресса осветили современные представления о молекулярных и клеточных механизмах старения и возможностях влияния на них. Программа научной части была разработана при поддержке Общества гериатрической медицины Евросоюза и Международного общества сосудистого здоровья и старения. Социальный компонент и деятельность общественных организаций активно обсуждались в ходе симпозиумов «Гериатрия — медицина с социальным компонентом» и «Роль деятельности общественных организаций и социального предпринимательства в гериатрии». Были заслушаны отчеты по реализации пилотного проекта «Территория заботы», предполагающего создание трехуровневой системы помощи пожилым. Пока что в нем принимают участие Белгородская, Самарская, Волгоградская, Воронежская и Калужская области, Пермский край, а также Республика Башкортостан.
Так началось изучение геронтологии. Марджори Уоррен из Великобритании в 1930-х годах продемонстрировала, что особый уход за хронически больными пожилыми пациентами, которые ранее считались неизлечимыми, могут предотвратить многие опасные последствия старения.
Поскольку в 20-м веке люди старше 65 лет стали составлять значительную часть населения в развитых странах, стало очевидно, что необходимы специализированные врачи, специализирующиеся на лечении болезней, связанных с пожилым возрастом. Научный взгляд на причины старения организма Геронтология предполагает научное понимание процессов старения, которые происходят одновременно на нескольких уровнях: биологическом, физическом, психологическом и социальном. Например, с возрастом снижается способность клеток к самовоспроизведению, а дыхательная и сердечно-сосудистая системы становятся менее эффективными. Старение также обычно сопровождается снижением скорости обработки информации или в изменениях кратковременного воспоминания. Кроме того, старение — это еще и социальный процесс, отражающий последовательность ролей, выполняемых на протяжении всей жизни, и переход от одной роли к другой например, от работника к пенсионеру, от родителя к бабушке и дедушке, от супруги к вдове. Поскольку старение — это многоуровневый переход в другую категорию, его изучение основывается на вкладе разных научных дисциплин. Поэтому геронтология считается междисциплинарной областью исследований.
Из фундаментальных наук, которые занимаются биологическими аспектами старения, можно выделить биохимию, клеточную и молекулярную биологию, эндокринологию, генетику, иммунологию, патологию, фармакологию и физиологию. Социальные и поведенческие исследования в геронтологии — это вклад ученых из самых разных дисциплин: антропологии, демографии, экономики, географии, истории, политологии, психологии, общественного здравоохранения, социологии и статистики. Кроме того, понимание старения и опыта пожилого человека также становится глубже благодаря работе ученых, занимающихся гуманитарными дисциплинами: искусство, литература, музыка, философия и религия. Онлайн обучение Anti-Age медицине Изучайте тонкости антивозрастной медицины из любой точки мира. Врачи могут изучать материалы необходимое количество раз, задавать вопросы и обсуждать интересные клинические случаи с коллегами в специальных чатах Узнать подробнее Социальная геронтология Социальная геронтология - это раздел геронтологии, в центре внимания которого - социально-экономические, этические, психологические и демографические проблемы пожилых людей. В частности, это адаптация человека к жизни после выхода на пенсию, а также к переменам в финансовом и семейном положении. Тогда финансовый кризис показал, что социальные и психологические трудности старшего поколения - острая проблема для американского общества.
Для человека эта роковая цифра — ее в честь первооткрывателя назвали числом Хейфлика — составляет 50. У мыши — 15, у человека около — 50. Если запас оставшихся делений мал, то биологический ресурс ближе к старости. Если ещё велик, то человек молод. Можно ли заставить эти внутренние часы идти медленнее или заставить их откручивать время вспять? Биолог Алексей Оловников, ведущий научный сотрудник Института биохимической физики РАН, в 1971-м году выдвинул теорию, что срок жизни зашифрован в ДНК — дочерняя хромосома всегда короче родительской, при каждом делении клетки она уменьшается на строго определенную часть.
5 мифов о старении: чтобы дольше жить, надо родиться осенью?
Геронтологический центр. Областное государственное стационарное учреждение социального обслуживания. Директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон сообщил, что нужно делать для продления жизни и. «Прежде всего это здоровое, полноценное питание и посильная физкультура, — подчеркивает Владимир Анисимов, президент Всероссийского геронтологического общества РАН. Новости по тегу: Геронтология. Уточнить запрос.
Диета Вальтера Лонго
- Новости о центре
- Похожие документы
- Клиническая геронтология
- Материалы по теме: геронтология | Аргументы и Факты
- «У долгожителей нет пылесосов и швабр»
- Диета долголетия: как питается профессор геронтологии, чтобы замедлить старение в несколько раз?
Геронтолог Хавинсон: «Дожить до 110-120 лет реально уже сейчас»
Наука и медицина дали фантастические результаты. Другое дело — даровала ли наука нам счастье, как надеялся Илья Ильич Мечников. Но через полтора года он умер от рака, и мне нужно было себя чем-то занять. Я решила увлечься тем, что было моей первой любовью — это танцы», — рассказывает Сара Пэдди Джонс. Когда Сара Джонс пришла в танцевальную студию, там лишь покрутили пальцем у виска: «Да вы сумасшедшая! В 70 лет невозможно танцевать фламенко или сальсу. Сегодня ей 83. И от того, как отплясывает на паркете, голова идет кругом у зрителей — не у нее. Сара Джонс — старейшая исполнительница сальсы на планете. Официально в Книге рекордов Гиннеса.
Победа в британском «Шоу талантов». Уроки по всему миру. Не боятся экспериментировать. По ее мнению, здоровый авантюризм — это ведь в какой-то мере «лекарство от старости». Но это не так. Я, например, люблю шоколад», — признается Сара Пэдди Джонс. Хотя бы ходить нужно. Если бы на месте сидел, то столько бы не прожил», — говорит Аппаз Илиев. Аппазу Илиеву по паспорту 117.
Таких как он называют супердолгожители. В мире их не больше десятка. Притом что в семье и дед прожил 120, и брат с отцом перевалили за сотню. Наукой, конечно, доказано: мы — то, что заложено в генах. А значит, и предельный возраст кроется где-то там. Но геронтологи — те, кто занимаются изучением причин старения, — говорят: от того, что хранится в молекуле ДНК, продолжительность жизни зависит лишь на треть. Остальное — субъективные факторы. Потому что стресс.
Ректор РГПУ им.
Герцена, член-корр. РАО, проф. С удовлетворением приветствую вас на площадке Российского государственного педагогического университета им. Повышение качества жизни граждан старшего поколения в современных геополитических условиях — один из приоритетов государственной социальной политики. Поддержка проведения Форума Правительством Санкт-Петербурга подтверждает значимость развития геронтологии для формирования социальной политики Администрации города, признание высокого научного авторитета нашего вуза, как научно-методического центра в области образовательных технологий для пожилых граждан. Разработка инновационных подходов и методик государственной поддержки, включающей образовательные и просветительские программы, способствует продлению периода активного долголетия граждан за счёт их социальной адаптации. Руководство Университета активно поддерживает развитие исследований в образовательной сфере, ориентированных на пожилых граждан и персонал государственных социальных учреждений: в 2022-2023 гг. Одна из важных методологических задач, решаемых в ходе проведения Форума — определение конкретных направлений и форм работы педагогического вуза, принимающего на себя функции регионального научного информационно-образовательного Центра по направлению «Геронтология». Хотел бы отметить успешное сотрудничество Университета со структурами Правительства Санкт-Петербурга, в первую очередь, Экспертным советом по проблемам оказания комплексной медико-социальной помощи гражданам старших возрастных групп при вице-губернаторе Санкт-Петербурга.
Желаю участникам мероприятий в составе Форума комфортной и творческой работы, конструктивных дискуссий и практически значимых решений, способствующих повышению качества жизни пожилых граждан. Заместитель председателя Совета Федерации Г. Карелова Уважаемые коллеги! Искренне рада приветствовать вас на открытии III Санкт-Петербургского геронтологического форума, посвящённого развитию российской геронтологии и реализации государственной политики в сфере медико-социальной поддержки граждан старшего поколения. Формирование комплексной системы поддержки старшего поколения - один из приоритетов государственной социальной политики. Эта работа предусматривает - не только повышение доступности и качества медицинской помощи, но и создание условий для сохранения самостоятельности пожилых людей, их активного образа жизни и вовлеченности в общественную жизнь. C этой целью реализуется Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения и федеральный проект «Старшее поколение» в рамках национального проекта «Демография».
Исследования, проведенные в области радиобиологии и во многом основывающиеся на анализе выживаемости облученных животных, продемонстрировали возможности управления естественным старением, которое можно моделировать облучением. Популяционные геронтологи показали в своих работах, что, например, в Финляндии существует феномен повышенной смертности мужского населения по сравнению с другими странами Европы.
Попытки связать такой феномен с геоэкологией оказались успешными, что позволило ликвидировать повышенную смертность введением в рацион жителей селена, недостаток которого типичен для некоторых областей Финляндии. Кстати, селена, цинка и йода недостаточно и в питании москвичей. Если исходить из такого определения, то можно определить количественно уровень старения сохранившейся жизнеспособности для всего организма как сумму жизнеспособности ее частей на данный момент. Вычисление степени потери органами и системами тех функций, которые закономерно снижаются с возрастом например, снижение основного обмена, жизненной емкости легких, острота ближнего зрения , и позволяет количественно диагностировать старение конкретного человека. Соотнесение значения индивидуальной функции со среднепопуляционным возрастным стандартом дает возможность вычислять жизнеспособность в годах, что известно как биологический возраст. Если на данный показатель значительно влияют внешние условия, и этот показатель подвержен тренировке например, сила кисти , можно говорить о физиологическом возрасте. Аналогично акцент на психоэмоциональные возрастные изменения дает представление о психологическом возрасте, а акцент на заболевания - о возрасте патологическом. Разработанная нами специальная компьютерная программа помогает все это рассчитать у конкретного пациента, а также выбрать оптимальные способы профилактики и биоактивации при составлении для него индивидуальной программы профилактики старения и восстановления функций, снизить риск возрастных болезней. Однако, несмотря на это, во второй половине XX столетия отмечается так называемый системный кризис здравоохранения, и, как ни парадоксально, именно в экономически развитых странах.
Суть кризиса заключается в неуклонном снижении темпов роста продолжительности жизни человека, несмотря на все возрастающие интеллектуальные и финансовые инвестиции в эту сферу. Ярким примером может служить фиаско Билла Клинтона, который, будучи Президентом США, обещал своей нации продолжительности жизни 78 лет к 2000 г. А ведь в программу США "Здоровье нации" были вложены миллиарды долларов. Проведенный нами анализ фундаментальных причин системного кризиса здравоохранения говорит о том, что к концу второго тысячелетия человек, в принципе, приблизился к своему биологическому пределу - видовой продолжительности жизни, равной примерно 95 годам как для женщин, так и для мужчин это соответствует средней продолжительности жизни 80-85 лет. Вероятностный закон старения и смертности позволяет единицам из всей популяции прожить гораздо дольше, но это никак не говорит о такой же возможности для всех. Сейчас уже очевидно, что традиционные для здравоохранения технологии воздействия на патогенные факторы окружающей среды успехи инфекционной медицины , а также средства профилактики и лечения конкретных видов болезней вносят все меньший вклад в прирост средней продолжительности жизни человека. Вот поэтому, на наш взгляд, в настоящее время необходимо разрабатывать принципиально новый класс медицинских технологий - технологий профилактики естественного старения. Именно они могут открыть и уже открывают перспективы радикального увеличения периода активной и полноценной жизни человека с высокой работоспособностью и социальной активностью.
Он считает, что большое количество овощей в рационе хорошо сказывается на здоровье, а в рыбе много необходимого человеку белка и других соединений. Лонго старается не ограничивать себя в калориях и количестве приемов пищи, однако несколько дней в течение 2-3 месяцев меняет тип питания, практикуя интервальное голодание. Как показывают исследования, периоды ограничения калорий связаны с более низким кровяным давлением, более низкими уровнями биомаркеров, связанных с раком, меньшим количеством жира в организме и улучшением уровня сахара в крови — все это может помочь человеку продлить продолжительность своего здоровья. Поэтому несколько дней воздержания в месяц оказывают хорошее влияние на общее состояние человека. Интервальное голодание и другие виды воздержания от пищи полезны далеко не всем.
Новое лекарство от старости испытают на людях
Социальные геронтологи могут иметь степени или опыт в области социальной работы, сестринского дела, психологии, социологии, демографии или других дисциплин. Социальная геронтология изучает следующие вопросы: Изучение старости как совокупности биологических и психологических процессов. Изучение социально-экономических проблем престарелых. Трудоспособность и социальная активность людей в возрасте.
Причины раннего профессионального старения. Психологические сложности и адаптация пожилых мужчин и женщин. Среди прикладных исследований большое внимание уделяется, например, бытовым, экономическим, юридическим и моральным составляющим.
Социальная геронтология призвана решать проблемы, которые способны повысить качество жизни пожилых людей. Например, такие: изменения пенсионного законодательства, создание рабочих мест, организация служб здоровья и волонтерских организаций. Достижения геронтологов Население всего мира стремительно стареет.
Только в Соединенных Штатах к 2050 году число людей старше 85 лет увеличится с 5,3 миллиона до 21 миллиона. Поэтому подготовка специалистов по социальной работе с пожилыми людьми и практикующих врачей, становится все более актуальной. В России, например, действует Общество молодых исследователей проблем старения.
Его работа направлена на объединение молодых специалистов в области гериатрии и геронтологии, внутренних болезней, биологии, фармакологии, а также всех клинических и фундаментальных дисциплин, изучающих процессы старения. Знания, накопленные в результате научных исследований биологических, физиологических, психологических и социальных процессов, связанных со взрослением, дополняют наше базовое понимание состояния человека. Но геронтологические исследования служат другой важной цели.
Где жить дома или в пансионате? Исторически и традиционно в России пожилые люди и их родственники предпочитают пожилого родственника присматривать дома. Такими причинами по мнению ведущей могут быть как недостаток собственных средств семьи на организацию ухода за пожилым человеком либо с помощью привлеченного персонала, либо в пансионате, куда зачастую родителя важно привозить всего на пару часов. Ольга Николаевна отметила, что проблема организации ухода за таким большим количеством пожилого населения, это не только проблема России, это и проблема таких стран как Франция, Израиля, Японии. Сделав акцент, что в рамках национального проекта «Демография» в рамках федеральной программы «Старшее поколение» активно обсуждается раздел — «Система долговременной помощи», которая включает медицинскую и социальную помощь дома, которую мы должны обеспечить в ближайшем будущем. Важным моментом является, факт утверждения «профессионального стандарта специалиста по уходу». И теперь сиделка, специалист патронажной службы — это специальность, профессия, которой нужно учиться.
Например, « Фонд Старость в радость » обучает сиделок. Специальные курсы по подготовке сиделок есть в организации « Красный крест », «Желтый крест», Senior Group , а также подготовкой сиделок занимается Российский научно-клинический геронтологический центр. Это нововведение поможет убрать с рынка неквалифицированный персонал, который должен помочь, а не навредить: уметь правильно накормить, понимать, как правильно ввести и дать лекарство, проводить медицинские манипуляции, уметь правильно осуществлять гигиенические процедуры, уметь определить, что с человеком происходит и знать куда звонить, чтобы вызвать врача, это все не так просто и требует образования. Ответственность и профессионализм — это то что должно появиться сейчас на рынке по уходу. И пул таких специалистов, которые формируют систему ухода и помощи пожилым людям дома наращивается в Российском научно — клиническом центре. Будущее: Национальные проекты и федеральные программы. Согласно докладу, ВОЗ к 2050 г.
Важно, чтобы граждане в нашей стране не просто жили дольше, а, чтобы эта жизнь была и активной, и полной, и достойной», — сказал глава Правительства. Дмитрий Медведев также подчеркнул, что прежде всего необходима забота о здоровье людей старшего поколения. Для этого должны быть увеличены масштабы диспансеризации, диспансерного наблюдения, в каждом регионе необходимо создать гериатрические центры для сохранения здоровья людей старшего поколения, и, конечно, нужно сделать систему социального обслуживания и ухода за людьми старшего возраста современной и удобной», — добавил он. Согласно майским Указам Президента РФ от 19. N 444 обозначены стратегические цели: к 2024 году необходимо обеспечить: увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни до 78 лет, а к 2030 — 80 лет. Увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни, а также увеличение до 55 процентов доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом; Разработаны и запущены в реализацию национальные проекты «Здравоохранение — 2024»; «Демография», Федеральные программы «Старшее поколение», «Московское долголетие», созданы рабочие группы, осуществляется подготовка врачей по специальности геронтология, гериатрия и т. К 2025 около 40 млн.
Во Франции история выстраивания гериатрической помощи составляет 50 лет. В скандинавских странах и США— более 30 лет. Самые короткие сроки, известные в мире, — 15 лет в Японии и в 13 — в Эстонии. Перед нами стоит задача пройти этим путем за шесть лет», — отметила Ольга Николаевна. В настоящее время разработаны приняты и внедрены на базе Российского научно-клинического геронтологического центра важные проекты — проект «план профилактики падения», «план профилактики деменции». Самый большой вклад в здоровье вносят сами люди сами. К реализации целей национальных и федеральных программ Ольга Николаевна призвала и бизнес, отметив что есть задачи увеличения в процентном соотношении по отношению к государственным, вовлеченных в реализацию программ количества некоммерческих организаций и представителей социального бизнеса.
Подчеркнув, что бизнес с удовольствием идет в социальную зону, становясь поставщиками качественных социальных услуг, а ситуация стремительно меняется в лучшую сторону. В том числе, Ольга Николаевна подчеркнула роль семьи в связке со всей инфраструктурой ухода и помощи пожилому человеку: социальными и медицинскими службами. Ведь пожилой человек, который живет один, он живет же рядом с кем-то: соседи, друзья, родственники». Проблема одиночества растет, в особенности на почве старения населения в мире в целом. Согласно исследованию, одинокие люди зачастую сталкиваются с повышенной утомляемостью и испытывают всевозможные психологические проблемы, становятся нервными, замкнутыми, раздражительными, неряшливыми и в целом воспринимают окружающий мир как недружелюбный, имеют проблемы со здоровьем. Роль семьи, социализации и общению в долголетии и здоровье пожилых людей подчеркивал в своих выступлениях на мероприятиях, проводимых Российским научным-клиническим геронтологическим центром директор центра обучения и инноваций Национального центра гериатрии и геронтологии Япония Хидетоши Эндо. Одной из уникальных социальных площадок на которых человек развивается, образовывается, общается является программа «Московское долголетие» Личные рецепты красоты и молодости от Ольги Николаевны Ткачевой: 1.
Здоровый образ жизни. Контроль артериального давления, контроль уровня холестерина, контроль веса, контроль уровня глюкозы. Профилактировать заболевание — сахарный диабет. Диабет и большая продолжительность жизни — это не совместимые вещи. Среди супер-долгожителей нет диабетиков. Системная достаточная физическая активность. Что не используется, то отмирает.
Дряхлость — это атрофия всех мышц. Это должно быть, как правило, например, как то, что вы каждый день чистите зубы. Используйте для удобства гаджеты. Отказ от курения. Потому что курение приводит к ускоренному старению сосудов, к поражению эндотелия. Это токсическое поражение внутренней поверхности сосудов. Есть много овощей и фруктов — 400 — 600 грамм в день обязательно: яблоки, морковь, зелень и т.
При достаточном количестве белка, в особенности получать много белка важно для сохранения мышечной массы в возрасте за 80. Сбалансированное питание в целом. Не есть вредные продукты, например, я не ем колбасы и колбасные изделия. Минимизация соли — до 5 гр. Соли в день. Включая все употребляемые продукты и блюда, которые в течение дня употребляете. Социум, общение.
Когнитивные тренинги, образование, разгадывание сканвордов, изучение иностранных языков, освоение музыкальных инструментов, запоминание стихов, занимайтесь танцам, изучайте историю. Старение начинается тогда, когда вы перестаете получать новые знания. Развивать мозг, память нужно всю жизнь. Как только теряется функция, пропадает все. Мозг должен выполнять функцию Посмотреть эфир «Геронтология и гериатрия в России. Знакомить слушателя о методах и технологиях «предупреждения раннего патологического старения» и заботы о здоровье.
На Конгрессе лидеры мнений представили актуальные аспекты профилактики, диагностики и лечения различных заболеваний.
Ключевым звеном программы стал вопрос развития медицины в России в аспекте стратегической задачи национальной государственной политики - выстраивания благоприятного климата для развития медицинской науки от системного анализа потребностей практического з.
По всем этим заболеваниям мы провели подготовительное лечение". Когда состояние пациента было стабилизировано, состоялась операция. Через три дня после операции он прекрасно себя чувствовал и был переведен на амбулаторное наблюдение. Таким образом, возраст не является противопоказанием к сложным операционным вмешательствам. Самое главное - это грамотная подготовка пациентов продвинутого возраста к высокотехнологичному лечению", - заключил Иван Сиротин.
5 мифов о старении: чтобы дольше жить, надо родиться осенью?
читайте, смотрите фотографии и видео о прошедших событиях в России и за рубежом! И, возможно, благодаря развитию геронтологии и гериатрии появятся возможности, которые позволят преодолеть этот порог в 120 лет максимальной продолжительности жизни». — Геронтология определяет как минимум шесть типов старения. И в каждом из них процесс происходящих с возрастом изменений может проявляться по-разному. Директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии (консультативного центра ЭКОСОС ООН по вопросам старения), р. 27.11.1946, академик РАН. 18-19 мая 2023 года в Москве пройдет VII Всероссийский конгресс по геронтологии и гериатрии с международным участием. Успехи геронтологии. Advances in gerontology = Uspekhi gerontologii.
Умер академик Хавинсон, которого называли «личным геронтологом Путина»
Биолог Алексей Оловников, ведущий научный сотрудник Института биохимической физики РАН, в 1971-м году выдвинул теорию, что срок жизни зашифрован в ДНК — дочерняя хромосома всегда короче родительской, при каждом делении клетки она уменьшается на строго определенную часть. Гипотезу Оловникова позже подтвердили экспериментально. Генетики нашли фермент, который восстанавливает концы ДНК — его назвали теломеразой. Он всякий раз заводит внутренние часы заново при слиянии женской и мужской половых клеток. Благодаря ему дети проживают свой срок сполна, а не получают в наследство кусок жизни, как клон овечки Долли, состарившийся вместе с оригиналом.
Иногда геронтологию путают с гериатрией, но это узкая отрасль, занимающаяся профилактикой и лечением заболеваний у пожилых людей. Бесплатные вебинары по антивозрастной медицине Узнайте об особенностях Международной школы Anti-Age Expert, а также о возможностях для совершенствования врачебной практики изо дня в день.
Также в программе вебинаров - увлекательные обзоры инноваций в антивозрастной медицине и разборы сложнейших клинических случаев с рекомендациями, которые действительно работают Узнать подробнее До XIX века, когда большинство людей умирали, не дожив до старости, не было особой потребности во врачах, специализирующихся на уходе за пожилыми людьми - ухудшение здоровья считалось неизбежным сопровождением старости. Первым, кто подчеркнул важность специальных исследований болезней в зрелом возрасте, был французский врач Жан-Мартен Шарко в 1881 году. Правда, до начала 20 века подобные исследования были единичными. Однако позже было замечено, что среди пожилых людей произошло большое количество патологических изменений и что понимание процесса старения может привести к меньшему количеству заболеваний у этой возрастной категории. Так началось изучение геронтологии. Марджори Уоррен из Великобритании в 1930-х годах продемонстрировала, что особый уход за хронически больными пожилыми пациентами, которые ранее считались неизлечимыми, могут предотвратить многие опасные последствия старения. Поскольку в 20-м веке люди старше 65 лет стали составлять значительную часть населения в развитых странах, стало очевидно, что необходимы специализированные врачи, специализирующиеся на лечении болезней, связанных с пожилым возрастом.
Научный взгляд на причины старения организма Геронтология предполагает научное понимание процессов старения, которые происходят одновременно на нескольких уровнях: биологическом, физическом, психологическом и социальном. Например, с возрастом снижается способность клеток к самовоспроизведению, а дыхательная и сердечно-сосудистая системы становятся менее эффективными. Старение также обычно сопровождается снижением скорости обработки информации или в изменениях кратковременного воспоминания. Кроме того, старение — это еще и социальный процесс, отражающий последовательность ролей, выполняемых на протяжении всей жизни, и переход от одной роли к другой например, от работника к пенсионеру, от родителя к бабушке и дедушке, от супруги к вдове. Поскольку старение — это многоуровневый переход в другую категорию, его изучение основывается на вкладе разных научных дисциплин. Поэтому геронтология считается междисциплинарной областью исследований. Из фундаментальных наук, которые занимаются биологическими аспектами старения, можно выделить биохимию, клеточную и молекулярную биологию, эндокринологию, генетику, иммунологию, патологию, фармакологию и физиологию.
К великому сожалению, на фото - открытки еще советской поры из альбома, а не работы автора канала. Очень надеюсь, что доведется побывать в представленных вашему вниманию местах и посетить с деловым визитом первый в СССР Институт геронтологии. Дорогие читатели, а доводилось ли вам бывать в Киеве в качестве туристов или с деловой поездкой?
Важным достижением прошлого года стала разработка таких часов, которые предсказывают возраст по составу белков в нашей крови, - рассказывает Александр Тышковский. По уровню содержания некоторых из них, как оказалось, можно довольно точно вычислить возраст организма. Причем, речь идет именно о биологическом возрасте. В ходе эксперимента среди людей одного паспортного возраста лучшие результаты в когнитивных интеллектуальных и физических тестах показали именно обладатели более молодого белкового состава крови. Кроме того, в ходе исследования был обнаружен любопытный факт. Оказалось, что есть три возраста, когда происходит наиболее существенное, заметное изменение состава нашей крови. Это 34, 60 и 78 лет.
Этому посвящена еще одна научная работа. Вопросу, с которым, затаив дыхание, в прежние времена люди приходили к гадалкам, уделили внимание серьезные исследователи. Оказалось, что вне зависимости от типа воздействия все они вызывают в организме определенные изменения. Более того, эти изменения показывают, насколько сильным будет эффект продления жизни у того или иного метода, - рассказывает исследователь. Их активность напрямую связана с тем, сколько еще проживет животное. Теперь, чтобы предсказать эффект того или иного геропротектора, ученым не обязательно дожидаться смерти мышей в течение 3 - 4 лет.
Владимир Хавинсон: «Предел жизни человека - минимум 100 лет». Интервью к юбилею
Профессор, д.м.н., директор Российского геронтологического научно-клинического центра ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова, главный гериатр Минздрава России. С 18 по 19 мая 2023 года в Москве проходил VII Всероссийский конгресс по геронтологии и гериатрии. Мероприятие собрало более 1000 участников со всей страны. читайте, смотрите фотографии и видео о прошедших событиях в России и за рубежом! Новости Российского геронтологического научно-клинического центра ведущего научно-методического и лечебного гериатрического учреждения Минздрава России. Научно-просветительский канал биогеронтолога, хроногенетика к.б.н. Ильи Андреевича Соловьёва, члена геронтологического общества РАН. Рассказываем о старении, уходе за.
5 мифов о старении: чтобы дольше жить, надо родиться осенью?
Общество - 9 сентября 2022 - Новости. Новости по тегу: Геронтология. Уточнить запрос. Данная теория является одной из наиболее признанных в современной геронтологии. Некоторые группы ученых рассматривают возрастные изменения как наследственно.