Молитва на хорошее выступление

(Читается вместо молитвы «Ангел Господень» в период от Великой Субботы до праздника Пресвятой Троицы). По мотивам этой молитвы возникли разные вариации. «Молитва на старость», которая чаще всего приписывается знаменитому французскому проповеднику Франциску Сальскому (1567–1622), а иногда и Фоме Аквинскому (1226–1274). Если сделать это не представляется возможным, до того, как что-то просить у Бога, Богоматери или Святых, покайтесь в своем грехопадении. Чтобы быстрее и лучше настроиться на молитву, зажгите перед иконами церковные свечи. Срок регистрации для домена закончился.

Молитвы об учёбе

Каждое дитя кающееся Ты прощаешь да милуешь, любовью Своею исцеляя да пороки омывая с чела грешного. Присно молящиеся покой да счастие находят подле стоп твоих. Даруй мне, Господи, прощение Свое да удачу в делах благочестивых, Тебе угодных. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Приими хвалебно-благодарственное пение сие от нас, недостойных раб Твоих, и вознеси молитвы наша ко Престолу Бога Сына Твоего, да милостив будет неправдам нашим и пробавит благодать Свою чтущим Всечестное Имя Твое и с верою и любовию поклоняющимся чудотворному образу Твоему. Несмы бо достойни от Него помиловани быти, аще не Ты умилостивиши Его о нас, Владычице, яко вся Тебе от Него возможна суть. Сего ради к Тебе прибегаем, яко к несомненней и скорей Заступнице нашей: услыши нас, молящихся Тебе, осени нас вседержавным Покровом Твоим и испроси у Бога Сына Твоего пастырем нашим ревность и бдение о душах, градоправителем мудрость и силу, судиям правду и нелицеприятие, наставником разум и смиренномудрие, супругом любовь и согласие, чадом послушание, обидимым терпение, обидящим страх Божий, скорбящим благодушие, радующимся воздержание; всем же нам дух разума и благочестия, дух милосердия и кротости, дух чистоты и правды. Ей, Госпоже Пресвятая, умилосердися на немощныя люди Твоя; разсеянныя собери, заблуждшия на путь правый настави, старость поддержи, юныя уцеломудри, младенцы воспитай и призри на всех нас призрением милостиваго Твоего заступления, воздвигни нас из глубины греховныя и просвети сердечныя очи наша ко зрению спасения; милостива нам буди зде и тамо, в стране земнаго пришельствия, и на Страшнем Суде Сына Твоего: преставльшияся же в вере и покаянии от жития сего отцы и братию нашу в Вечней Жизни со Ангели и со всеми святыми жити сотвори. К Тебе убо молимся и Тебе, яко Всемогущей Помощнице, сами себе и друг друга и весь живот наш предаем, ныне и присно, и во веки веков.

Молитва Николаю Чудотворцу о везении О всехвальный, великий чудотворче, святителю Христов, отче Николае! Молим тя, буди надежда всех христиан, верных защитель, алчущих кормитель, плачущих веселие, болящих врач, по морю плавающих управитель, убогих и сирых питатель и всем скорый помощник и покровитель, да мирное зде поживем житие и да сподобимся видети славу избранных Божиих на небеси, и с ними непрестанно воспевати единаго в Троице поклоняемого Бога во веки веков. Молитва Святому Трифону об удаче в делах О святый мучениче Христов Трифоне, скорый помощниче и всем к тебе прибегающим и молящимся пред святым твоим образом скоропослушный предстателю! Услыши ныне и на всякий час моление нас, недостойных рабов твоих, почитающих святую память твою во всечестнем храме сем, и предстательствуй о нас пред Господем на всяком месте. Ты бо, угодниче Христов, в великих чудесех возсиявый, источаяй цельбы притекающим к тебе с верою и сущия в скорбех человеки заступаяй, сам обещался еси прежде исхода твоего от жития сего тленнаго молитися за ны ко Господу и испросил еси у Него дар сей: аще кто в какойлибо нужде, печали и болезни душевней или телесней призывати начнет святое имя твое, той да избавлен будет от всякаго прилога злаго. И якоже ты иногда дщерь цареву, в Риме граде от диавола мучиму, исцелил еси, сице и нас от лютых его козней сохрани во вся дни живота нашего, наипаче же в день последняго нашего издыхания предстательствуй о нас. Буди нам тогда помощник и скорый прогонитель лукавых духов, и к Царствию Небесному предводитель. И идеже ты ныне предстоиши с лики святых у Престола Божия, моли Господа, да сподобит и нас причастники быти присносущнаго веселия и радости, да с тобою купно прославляем Отца и Сына и Святаго Утешителя Духа во веки.

Попроси у Господа Бога о милости и прости мне все негодные деяния. Слезно молю и обещаю не убивать свою душу саднящей греховностью. Видео удалено. Помоги мне найти работу по силам и не лишай удачи в благом начинании. Заступись за меня пред всевидящим Господом и не дай погибнуть моей грешной душе. Молитва Спиридону Тримифунтскому на удачу О преблаженне святителю Спиридоне! Умоли благосердие Человеколюбца Бога, да не осудит нас по беззакониям нашим, но да сотворит с нами по милости своей. Испроси нам, рабам Божиим имена , у Христа и Бога наше мирное безмятежное житие, здравие душевное и телесное.

Избави нас от всяких бед душевных и телесных, от всех томлений и диавольских наветов. Поминай нас у престола Вседержителя и умоли Господа, да подаст многих наших грехов прощение, безбедное и мирное житие да дарует нам, кончины же живота непостыдная и мирныя и блаженства вечнаго в будущем веце сподобит нас, да непрестанно возсылаем славу и благодарение Отцу и Сыну и Духу Святому, ныне и присно, и во веки веков. Молитва об удаче Серафиму Саровскому О преподобне отче Серафиме! Вознеси о нас, рабех Божиих имена , благомощную твою молитву ко Господу сил, да дарует нам вся благопотребная в жизни сей и вся к душевному спасению полезная, да оградит нас от падений греховных и истинному покаянию да научит нас, во еже безпреткновенно внити нам в вечное Небесное Царство, идеже ты ныне в незаходимей сияеши славе, и тамо воспевати со всеми святыми Живоначальную Троицу во веки веков. Молитва Георгию Победоносцу на успех в делах Святый, славный и всехвальный великомучениче Георгие! Собраннии в храме твоем и пред иконою твоею святою покланяющиися людие, молим тя, известный желания нашего ходатаю, моли с нами и о нас умоляемаго от Своего благоутробия Бога, да милостивно услышит нас, просящих Его благостыню, и не оставит вся наша ко спасению и житию нуждная прошения, и дарует стране нашей победу на сопротивныя; и паки, припадающе, молим тя, святый Победоносче: укрепи данною тебе благодатию во бранех православное воинство, разруши силы востающих врагов, да постыдятся и посрамятся, и дерзость их да сокрушится, и да уведят, яко мы имеем Божественную помощь, и всем, в скорби и обстоянии сущим, многомощное яви свое заступление. Умоли Господа Бога, всея твари Создателя, избавити нас от вечнаго мучения, да прославляем Отца, и Сына, и Святаго Духа и твое исповедуем предстательство ныне, и присно, и во веки веков. Обращаюсь к тебе за помощью!

И полностью в моих нуждах, и будешь мне помощницей в моих испытаниях! С благодарностью обещаю тебе, что буду эту молитву везде распространять! Покорно, слезно прошу-утешай меня в моих заботах и тяготах! Покорно, ради великой радости,которая наполнила твое сердце, слезно тебя прошу — хлопочи обо мне и моей семье, чтобы мы сберегли нашего Бога в своих сердцах и тем себе заслужили Спасенного Всевышнего Посредничества, прежде всего при той заботе, которая меня сейчас тяготи опишите свою просьбу. Слезно тебя прошу, Помощницу в каждой нужде, победи Ты тяготы так, как ты побеждала Змея, пока не лежал возле твоих ног! Поэтому есть молитвы, которые помогут выиграть соревнования и конкурсы, а также торжествовать над злыми помыслами других людей. Правила подготовки к молитве Любая молитва, не только на победу в соревнованиях или в конкурсе, предполагает определенные действия для подготовки к ней. Лучше всего будет возносить священный текст в монастыре, церкви или ином намоленном месте.

Но такая возможность не всегда представляется, поэтому можно обратиться ко Всевышнему и Святым Угодникам в красном углу, где стоят иконы, либо просто в тихой чисто прибранной комнате. Независимо от того, где будет происходить внутренний диалог с Божественными силами, молящийся должен обуздать свой гнев, злобу, зависть, уныние и др. В идеале, нужно исповедоваться и причаститься перед совершением молитвы на победу, это поможет человеку очистить свое сердце и помыслы. Если исповедоваться священнику нет возможности, нужно вспомнить и внутренне раскаяться в совершенных грехах. Думают о своей греховности до начала молитвы, иначе не будет возможности во время молебна сосредоточиться. Можно зажечь церковную свечу, и пока она горит — читать молитву. Молиться нужно и утром, и вечером, перед отходом ко сну. Молятся постоянно, но это не должно быть каждодневным рутинным ритуалом.

Этот процесс всегда должен быть наполнен смыслом. Но, даже не зная слов молитвы, можно обратиться к Всевышнему и Святым Угодникам своими словами. Главное — вера, раскаяние в своих деяниях и чистота помыслов. Прошение за сына к Георгию Победоносцу Победа в любом виде спорта — это не только ежедневные упорные тренировки, но и воля случая. Поэтому почти все спортсмены — либо верующие, либо суеверные люди. И даже если человек не является воцерковленным, внутренний диалог со Всевышним и его Угодниками помогает успокоиться и собраться с силами. В завоевании первого места может помочь обращение мольбы к Святому Георгию Победоносцу. Ранее матери молились этому Великомученику о том, чтобы их сыновья победили врагов и благополучно вернулись с войны домой.

В современном мире часто молитву на победу в спортивных соревнованиях за сына возносит его мать. О жизни Великомученика Святого Георгия Победоносца есть несколько сказаний. Единой версии его жития не существует. Согласно греческим сказаниям, Богоугодник был уроженцем Каппадокии. Юный Георгий поступил на военную службу к императору Диоклетиану, где благодаря своим выдающимся способностям быстро стал трибуном в римском легионе то есть командовал отрядом в 1000 воинов. В правление Диоклетиана начинаются гонения на сторонников христианской веры.

Как справиться с волнением при помощи разума Избавиться от страха Вы сможете путем формирования зрительных образом. Вообразите, что Ваша аудитория воспринимает информацию с энтузиазмом, ей интересно то, о чем Вы рассказываете, и она аплодирует Вам по окончании выступления. Усильте этот образ чувством удовлетворения, достижения и гордости.

Вы сходите со сцены, ощущая уверенность, а к Вам подходят люди и выражают свое восхищение Вашим выступлением. Продумайте свое выступление заранее, дабы подготовиться к нему и практически, и психологически. Проанализируйте, какие вопросы Вам предположительно могут задать, и подготовьте ответы. Постарайтесь собрать как можно больше информации о целевой аудитории. Этим Вы наверняка завоюете ее расположение. Описанные выше упражнения помогут Вам изгнать предполагаемую угрозу и наполнить свой разум позитивными образами. Устранение опасности в любой ситуации сводит к минимуму вероятность негативной физической реакции на нее. Как справиться с волнением при помощи организма Описанные ниже хорошо известные приемы релаксации избавят от «реакции страха» Ваш организм. Успокойте свое дыхание и постарайтесь не думать о предстоящей презентации.

Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на несколько секунд и сделайте выдох. Повторите это несколько раз в уединенной обстановке. Расслабьте свое тело. Устройтесь поудобнее в кресле и мысленно поочередно сосредотачивайтесь на каждой мышечной группе. Двигаясь от ступней ко лбу, сжимайте свои мышцы и расслабляйте их. Почувствуйте разницу. Если Вы обнаружили, что отдельные мышцы снова напряглись, вернитесь к проблемному участку и повторите это упражнение снова, дыша глубоко и ровно. Перед выступлением выпейте немного воды, чтобы у вас не пересохло в горле, и позаботьтесь о том, чтобы и во время презентации у вас под рукой находился стакан с водой. Умение совладать с нервами - тяжелая работа, но на нее определенно стоит потратить время.

Существуют также две распространенные ошибки при попытке решить проблему волнения. Когда люди хотят выглядеть уверенными и компетентными, они часто стараются не выказывать волнения, и в конечном итоге играют роль, а не предстают такими, каковы есть на самом деле. Это - распространенная ошибка, потому как в лучшем случае у слушателей создастся впечатление, что вы подавляете «себя» настоящего, а в худшем - что вы надменны. Иногда лучше признать свои воспринимаемые недостатки и обратиться к специалисту, который поможет от них избавиться. Многие люди, которые волнуются перед предстоящей презентацией, избегают борьбы со своими страхами, полагая, что они должны пройти через это испытание. Это так, но умение преодолевать страхи значительно воодушевит вас. Зачастую, когда мы смотрим нашим страхам в лицо, они начинают развеиваться, особенно если мы пользуемся приемами, помогающими избавиться от них. Очень действенно репетирование презентации, будь то в присутствии друзей, близких или просто перед зеркалом. Еще лучше записать репетицию на видео, чтобы вы потом могли детально все проанализировать.

Теперь Вы знаете две эффективные методики , как справиться с волнением перед выступлением. Данный материал будет полезен преподавателям, которые сталкивались с волнением перед публичным выступлением. Это статья познакомит вас с причинами волнениями и методами борьбы со страхом перед публичным выступлением. Как справиться с волнением перед публичным выступлением В современном образовательном пространстве возрастают требования к личности педагога. Ежедневно педагог вынужден рекламировать свои образовательные услуги , результативность педагогических наработок с целью позиционирования себя как успешного преподавателя в сфере образования. Бесчисленное количество семинаров, конференций, презентаций, конкурсов заставляют педагогов выступать. Ежедневно каждый педагог сталкивается с публичными выступлениями. Аудитории могут быть разными: детская дети и взрослая родители, коллеги, администрация. И всё это может вызывать волнение, страх или даже ужас.

Такие переживания сказываются на здоровье учителя, а также на продуктивности его педагогической деятельности. Нередко приходится слышать: "Я не могу выступать, потому что очень волнуюсь! А Марья Ивановна отлично держится на сцене! Это у неё талант! Говорят, что хорошими ораторами не рождаются, а становятся. Как же можно стать хорошим оратором, если одна мысль о публичном выступлении наводит на страх, вызывает бурю волнений. В этой статье мы поговорим о том, как справится с волнением перед публичным выступлением и научится получать удовольствие от сцены. Страх публичных выступлений берёт своё начало в инстинктах. Вы как будто бросаете вызов аудитории, оказываетесь на сцене в лучах внимания большого количества людей.

Вы буквально чувствуете себя под прицелом, как вас всесторонне оценивают, ловят каждый жест и каждое слово. Удивительно то, что боязнь публичных выступлений занимает второе место в классификации фобий после страха смерти. Любой человек и испытывает в этот момент волнения. Оказаться в таком положении — это большой стресс, а инстинкт говорит нам, что при стрессе надо убегать! Но мы люди, а значит, можем взять себя в руки и не поддаваться инстинктам. Давайте же попытаемся себе помочь! Существует мнение, для того, чтобы победить страх нужно заглянуть ему в глаза. Итак, выясним причины волнения перед публичным выступлением: - Завышенные ожидания и завышенная оценка значимости данного события. Часто обычному выступлению длительностью 3 — 5 минут мы предаём огромную важность и, если что-то пойдёт не так, то после этого произойдёт страшное.

Сам шанс выступить мы сравниваем с выступлением перед президентом или в суде, где на кону наша свобода. Важно научится объективно оценивать важность такого события. Если в прошлой аналогичной ситуации вы очень разволновались или потерпели поражения, то и в данной ситуации вы будете переживать те же эмоции. Постарайтесь забыть то, что было с вами в прошлой ситуации и начните всё с чистого листа. Это не так. Люди относятся к выступающему по меньшей мере нейтрально и поначалу дают выступающему определенный кредит доверия. Конечно, бывают изначально негативно настроенные слушатели, но они критикуют всех, не только нас и по ним не стоит судить обо всех слушателях. В этом случае необходимо заранее прорепетировать своё выступление и составить план, чтобы не растеряться перед аудиторией. В данном случае важно понимать, что невозможно знать абсолютно всё и, если вам зададут дополнительный вопрос, на который вы не знаете ответ, можно обратится с этим вопросом к самой аудитории.

Это будет искренне с вашей стороны и честно. А в выступлении главное - это доверие выступающего к аудитории. Это можно исправить только систематически выступая перед разными аудиториями и с разными темами. Практика - это самый эффективный способ. Чтобы избавиться от страха, вам нужно постоянно его преодолевать. Для преодоления волнения необходимо использовать методы борьбы со страхом: 1. Быстро подвигайте челюстью вперед-назад, это поможет расслабить лицевые нервы. Помотайте кистями, пошевелите пальцами, разомните ладони. Данная гимнастика помогает снять парализующий эффект волнения, стимулирует речевой аппарат; скорость вашей реакции и красноречие ощутимо повышаются.

Энергично пройдитесь, помашите руками. Физическая активность способствует снятию нервного напряжения. Подвигайтесь в спокойном ритме. Вытяните руки вверх, не отрывая пяток от пола, потянитесь и бросьте тело вниз, встряхните руками. При волнении увеличивается частота дыхания. Научившись контролировать свое дыхание и управлять им, вы научитесь контролировать такие чувства, как волнение, страх, паника. Медленное и глубокое дыхание поможет уменьшить тревожное состояние. Воспользуйтесь следующими дыхательными упражнениями перед выступлением: 1. Упражнение делайте на четыре счета вдох на раз, два, три, четыре, пауза на раз, два, три, четыре и т.

Выдержите паузу 3-5 вдохов и выдохов. Далее увеличивайте продолжительность вдохов и выдохов. Сделайте вдох через нос на раз-два-три-четыре, выдох через нос на пять-шесть-семь-восемь-девять-десять-одиннадцать-двенадцать 5-7 вдохов и выдохов. Говоря, вдох лучше делать носом, а выдох мы, так или иначе, делаем ртом. Чем длиннее наш выдох, тем сильнее, мелодичнее и без перерыва нам удастся говорить. Если перехватило дыхание, сделайте несколько глубоких вдохов с произнесением на выдохе любых слов с употреблением гласной "у". Например: ух, круг, пух… И наконец последний метод, который поможет расслабиться и снять напряжение за 3 — 5 секунд до начала вашего выступления необходимо осмотреть аудиторию и произнести про себя что-то хорошее, например: "Хорошие мои, как я рада вас видеть! Это вызовет улыбку на вашем лице и поможет эмоционально настроиться на приятные ощущения. Таким образом, для того чтобы справиться с волнением перед публичным выступлением недостаточно теории, необходимо выступать, выступать и еще раз выступать… при любой удобной возможности.

Если вам есть что сказать - встаньте и говорите. Даже если ваш внутренний голос будет утверждать вам, что не нужно этого делать, у тебя ничего не получиться. Публичная речь должна стать для вас также привычна, как утром умыться и почистить зубы.

Боже мой, предаю дух мой. Ты же благослови меня и помилуй и жизнь вечную даруй мне. Господи, Иисусе Христе, Сын Божий, помилуй меня грешного. Иисус, Мария, святой Иосиф, вам поручаю мое сердце, мою душу и мое тело. Мы — Твои, и хотим быть Твоими.

Желая, однако, еще теснее соединиться с Тобою, каждый из нас сегодня посвящает себя добровольно Святейшему Сердцу Твоему. Тебя многие никогда не знали, от Тебя многие отреклись, презрев заповеди Твои. Сжалься над теми и другими, о благой Иисус, и привлеки всех к Святому Сердцу Твоему. Будь Царем, Господи, не только верных, никогда не оставлявших Тебя, но и блудных сынов, ушедших от Тебя. Приведи их скоро в Отчий дом, да не погибнут от духовной нищеты и голода. Будь Царем и тех, кого ложные толки ввели в заблуждение или разногласие увлекло в раскол. Приведи их обратно в пристанище истины и к единству в вере, да будет скоро едино стадо и един Пастырь. Также и всех.

Тебя еще не знающих, приведи в семью верующих. Даруй, Господи, Церкви Твоей полный расцвет и свободу, даруй всем народам мирное благоустройство, чтобы со всех концов вселенной звучало единогласно: Слава Божественному Сердцу, через Которое нам дано спасение, слава и честь Ему во веки веков! О Мария, призывая Твое покровительство, мы посвящаем и препоручаем себя, наши семьи и нашу Родину Твоему Пренепорочному Сердцу. Будь нам Матерью, Заступницей и примером служения Богу. Вдохнови нас на подвиг верного служения Тебе, Твоему Сыну и Его Церкви в это историческое и судьбоносное время приближающегося Великого Юбилея 2000 года и введи нас в третье тысячелетие достойными высокого звания христиан. Ты, Которая по матерински понимаешь трудности и надежды нашей жизни, особенно в борьбе между добром и злом, услышь наш зов о помощи и в обятьях Твоей Материнской любви укрой нас, обеспокоенных своей бренной и вечной судьбой. О Пречистая Богородица, представь пред престолом Всемилостивого и Всемогущего Бога наше благодарение за обилие благодатей, которыми Он одаривает Россию, наше покаяние за грехи народа и нашу жертву, испроси благословения на будущее, на достижение мира, согласия и взаимопонимания. Твоим предстательством, да благоловит Он усилия по единению христиан во имя завета Господа: »Да буду все едино»; да воззрит милостиво на Церковь Свою, даруя Ей полную свободу и благодать многих и святых призваний к священству и монашеству; да благословит государственную власть в ее заботах о благосостоянии народа, его духовном развитии и соблюдении справедливости; да печется о наших семьях, чтобы были сильны Богом и нерушимы; да одарит детей и молодежь духовным, интеллектуальным и физическим развитием и хранит их от греховного соблазна; заблудшим да укажет путь обращения; неверующих да приведет к познанию истины; грешников — к покаянию; да сжалится над больными и бедными, страждущими и обремененными — над всеми, кто пребывает в нужде.

О Пресвятая Богородица, Покровительница земли российской, под Твою защиту прибегаем. Прими наше Тебе посвящение. Будь с нами на путях веры, надежды и любви. Твоим предстательством да наступит обращение сердец и да восторжествует добро. Молись о нас, чтобы исполняя волю Всевышнего мы всегда уподоблялись Твоему примеру, служения ему и ближнему. Просим через Христа Господа нашего. Архиепископ Тадеуш Кондрусевич Вспомни, о всемилостивая Дева Мария, что испокон века никто не слыхал о том, чтобы кто-либо из прибегающих к Тебе, просящих о Твоей помощи, ищущих Твоего заступничества, был Тобою оставлен. Исполненный такого упования, прихожу к Тебе, Дева и Матерь Всевышнего, со смирением и сокрушением о своих грехах.

Не презри моих слов, о Мать Предвечного Слова, и благосклонно внемли просьбе моей. Молитва к Святому Духу Дух истины и душа души моей, поклоняюсь Тебе и молю Тебя: наставь меня, укрепи меня, будь моим руководителем и учителем, научи меня тому, что мне следует делать.

Он срабатывает у всех людей, просто некоторые научились скрывать эти эмоции, а со временем — не обращать на них большого внимания.

И совершенно не важно, собираетесь вы выступить перед толпой на площади или взять слово на тесном семейном собрании, как часто вам приходится говорить на людях и насколько хорошо вы подготовлены, глоссофобия именно такой термин в психологии обозначает боязнь публичных выступлений обязательно так или иначе напомнит о себе. Бороться с ним можно по-разному, но уже тот факт, что ваши негативные эмоции не уникальны и большинство людей переживают те же ощущения в подобных ситуациях, должен хотя бы немного вас успокоить. Примирение со своим страхом и принятие его как данности — это первый шаг на пути к его преодолению.

Будем считать, что он уже сделан только что, а все последующие шаги мы предлагаем вам пройти вместе, с каждым пунктом наших советов избавляясь от гнетущего волнения перед выступлениями. Как избавиться от страха публичных выступлений Вам понадобится вся ваша решимость и искреннее желание избавиться от тревоги. Сконцентрируйтесь на этой цели и постарайтесь не забывать о ней даже в те моменты, когда паника напрочь выбьет из головы все связные мысли.

В этом и заключается главное коварство эмоций: они мешают мыслить логически. Но вы уже вооружены пониманием происходящего и можете заранее подготовиться к испытанию волнением: На совесть отрепетируйте предстоящее выступление, будь то доклад, отчетный концерт или стихотворение на детском утреннике. Вы должны быть абсолютно уверены в собственной подготовке.

Если перед вами стоит задача избавить от волнения выступающего не детском празднике ребенка, не скупитесь на похвалу и вселите в него уверенность, что он знает номер на отлично. Очень часто трепет перед публикой вызван внутренней неуверенностью и чувством вины в том, что схалтурили, хотя могли бы подготовиться лучше. Не дайте страху не единого шанса воспользоваться этой лазейкой.

Репетировать можно перед зеркалом, но лучше попросить кого-то из друзей послушать вас и понаблюдать за собственной реакцией на «живого» зрителя. Кстати, о зрителях. Почему вы их боитесь?

Это точно такие же люди, как и вы. Да, их много, но каждый в отдельности не сделал вам ничего плохого и соме главное — не собирается упрекать вас или искать недостатки в вашем выступлении. Возможно, их тоже что-то волнует, у большинства есть свои страхи и проблемы.

Отнеситесь к аудитории с пониманием — и почувствуете, что становится легче найти контакт с этими незнакомыми людьми. Воспринимайте их не как враждебную толпу, а как собрание приятных, умных и доброжелательных личностей. Вам повезло, если есть возможность заранее побывать там, где будет проходить выступление.

Обязательно воспользуйтесь этим шансом: выйдете на сцену, походите вдоль рампы, спуститесь в зал. В общем, как следует освойте эту незнакомую территорию, в том числе и психологически. Считается, что знакомая обстановка придает больше уверенности, чем увиденная впервые.

Дыхательные упражнения способны быстро и эффективно вернуть расположение духа и помочь почувствовать себя увереннее. Вдохните как можно глубже и сделайте медленный полный выдох. Старайтесь, чтобы в дыхании участвовали брюшные мышцы.

Такая вентиляция легких снабдит мозг кислородом и упорядочит мысли, даже если приступ паники случился с вами в разгар выступления. Выполнять дыхательную гимнастику полезно всем, кто регулярно солирует перед аудиторией, чтобы в нужный момент легко овладеть своими расшалившимися нервами. А теперь неожиданный совет: не стремитесь к совершенству.

Да-да, вместо того, чтобы изо всех сил стараться выступить как можно лучше, сразу признайтесь самому себе, что имеете право на ошибки. Все имеют такое право, и это здорово расслабляет в стрессовых ситуациях. И на старуху бывает проруха, а уж если вы не профессиональный оратор или только начинающий карьеру артист, то вам позволено в чем-то не дотягивать до мэтров.

Более того: именно промахи позволяют как можно раньше заметить и исправить свои ошибки, чтобы не допускать их в будущем. Другими словами, ваша сегодняшняя неопытность — это ключ к развитию и совершенствованию. А понравиться всем присутствующим поголовно не под силу даже знаменитостям и любимцам публики.

Сыграйте в успех. Мысленно загляните вперед и представьте себя, уже завершившего выступление, причем завершившего на ура. Почувствуйте это удовлетворение собственным достижением так, как будто это уже свершившееся дело.

Часто такой нехитрый прием помогает избавиться от нахлынувшего волнения и перед выступлением, и во время него. Как не разволноваться перед выступлением Несколько советов о том, как не надо вести себя и что не следует делать ни в коем случае перед выступлением, чтобы не усугубить стрессовое состояние. Вопреки большому соблазну снять напряжение медикаментозно, откажитесь от успокоительных.

Седативные препараты не на всех действуют одинаково, и, даже если вы примете проверенное лекарство, эффект может оказаться неожиданным. Одно дело выпить снотворное на ночь, и совсем другое — накануне ответственного события. Вы же не хотите медленно соображать, быть заторможенным или вообще уснуть посреди предложения?

Значит, придется избавляться от волнения собственными силами организма. Волнение заставляет многих людей вести себя неестественно, например, шутить не вовремя и неуместно. Так вот, когда на носу серьезное выступление — то это как раз не вовремя.

В напряженной обстановке мозг работает будто бы судорожно, не успевая за языком. Ваши вымученные шутки, скорее всего, получатся неловкими и плоскими. В результате вы не расслабитесь с помощью юмора, а только еще больше распереживаетесь.

Не стоит провоцировать такое состояние. Наивные школьные советы вроде мысленного раздевания присутствующих, представления их в комичных ситуациях могут разве что отвлечь вас от цели своего визита на сцену. Мало кто способен одновременно развлекаться подобным образом, повторять текст и бороться с волнением.

Так что, если в Юлии Цезари вы не метите, лучше выбрать приоритетное направление для мыслей и действий и следовать только ему. И напоследок простой, прямой, но действенный совет: не бойтесь. Во время выступления с вами не произойдет ничего настолько страшного, что стоило бы таких метаний.

Пусть даже вы будете заикаться, спотыкаться и вообще забудете весь сценарий. Но ни одно из этих событий не может сравниться с по-настоящему ужасными вещами и с каждым из них в итоге можно смириться. А раз так — то и волноваться о них не стоит.

Справиться с боязнью и неуверенностью в себе можно, для этого существует множество достаточно эффективных приемов. Начав борьбу со страхом перед публичными выступлениями, запомните, что в нем нет ничего предосудительного. Многие люди испытывают такой же страх, который состоит из множества мелких страхов: боязни плохой оценки выступления, опасения плохо выглядеть в глазах окружающих, переживаний по поводу возможной потери нити повествования и т.

Эти волнения, как правило, беспочвенны, но они есть, и в этом нет ничего страшного, нужно лишь постараться минимизировать их. Не зацикливаться на себе Одним из действенных методов устранения страха перед публичным выступлением является снятие фокусировки внимания с собственной персоны. Сконцентрируйте внимание на вашей аудитории, посмотрите на собравшихся людей, ответьте себе на вопросы: кто эти люди?

Зачем они собрались? Что они хотят от вас услышать? Что является важным для них?

Сосредоточьтесь на интересах окружающих и вам некогда будет оценивать силу дрожи в коленках. Страх публики основан на боязни быть раскритикованным. Уверенный человек не будет пугаться оценки окружающих.

Как повысить твердость позиции? Смотрим видео! Напомнить о реальности Нейтрализовать волнение перед выступлением вам поможет и осознание вашей хорошей подготовленности.

Несколько раз вслух или мысленно повторите следующие фразы: «Я все знаю. Я очень тщательно подготовился к докладу. У меня нет объективных причин для волнения».

Содержание этих фраз можно изменять в зависимости от конкретной ситуации, Освоиться Чтобы все прошло успешно, тренируйтесь, репетируйте вашу речь в кругу близких и знакомых или перед зеркалом. Если есть такая возможность, немного привыкните к месту выступления: пройдитесь по аудитории сцене, залу , в которой будет проходить ваше выступление, заранее определите вашу траекторию движений если это необходимо. Полюбить аудиторию Внушайте себе мысль, что ваши слушатели - точно такие же люди, как и вы, они будут рады вашим успехам.

Воспринимайте публику как преданных болельщиков, никто из них не настроен к вам враждебно. Не накручивайте себя, понаблюдайте за своими страхами-мыслями как бы со стороны, постарайтесь понять, откуда они приходят к вам. Помните о том, что это не ваши страхи, они приходят извне.

Молитвы, помогающие общаться на собраниях. Читайте с верою в сердце

Прошение для победы дочери и ее успеха Специфической молитвы на победу дочери на соревнованиях не существует. Это связано с тем, что в православной традиции женщины — не воины, а хранительницы домашнего очага. Поэтому для них существуют молитвы: о даровании смирения; о счастливом вступлении в брак; о зачатии; о благополучном разрешении дочери от бремени; о семейном благополучии; об устранении раздоров между супругами; о вразумлении заблудшей дочери; о верном и заботливом муже для дочурки; о защите ребенка и его потомков. И, все же, для благополучной сдачи дочерью экзаменов, победы на конкурсах и удачи во всех начинаниях нужно возносить молитву Всевышнему: Исполни просьбу ничтожной рабы твоей имя молящейся! Да пусть прибудет в милости Твоей величайшее чадо мое любимое, Огради ее от сил темных, горя и зла, даруй благо на все дела ее! С глубоким верованием в силу Твою взываю о помощи! Смилуйся, да будет воля Твоя благосклонна к имя дочери. В этой молитве мать просит покровительства и защиты от темных козней со стороны врагов дочери: «огради ее от сил темных, горя и зла, и об успехе»; а также о благословенной помощи в делах ребенка: «даруй благо на все дела ее». С самого раннего детства изучал Священное Писание и отличался большой набожностью. Благодаря дяде, епископу Николаю Патарскому, стал чтецом, а потом и священнослужителем. После смерти отца и матери раздал нажитое ими состояние нуждающимся.

Святой Николай совершил много благодеяний при жизни. Он помог бедному человеку, который не мог выдать замуж трех дочерей из-за отсутствия приданого. Каждой из них он подарил по мешку золота, но так, чтобы не было известно имя благодетеля. Лишь когда Богоугодник принес 3-й мешок, его заметил отец девушек и стал горячо благодарить. Николай Чудотворец заступался за невинно осужденных, его молитвы останавливали бури и исцеляли травмы. Он является покровителем детей, поэтому матери молятся о победах в спорте дочери или сына этому святому. Но особенно Праведник оберегает сирот. Чудотворцу при молебне на победу произносят следующие слова: «О всехвальный, великий чудотворче, святителю Христов, отче Николае! Молитва к Архангелу Михаилу о победе над недоброжелателями Архангел Михаил почитаем не только христианами, но также иудеями и мусульманами. Носит титул «Архистратиг» — глава воинства Господнего, состоящего из ангелов небесных, старший посланник Всевышнего, хранитель иудейского народа, защитник Израиля.

Читайте так же: Молитва в поминальную субботу текст Архангел Михаил изображается на иконах попирающим Дьявола, в основном предстающего в образе дракона или змея. Согласно христианским верованиям, посланник Божий — борец со злом во всех его проявлениях. Поэтому к нему обращают каждодневные молитвы о даровании защиты и победе над недоброжелателями. Необязательно, что это будут крупные достижения. Это может быть небольшое торжество над завистниками, желающими зла. Дарована такая благодать и защита со стороны Архистратига Михаила будет только тому, кто сам не несет в себе зла и чист сердцем и помыслами. Желаемая победа не должна причинить неприятностей кому бы то ни было. О Господень Архангел Михаиле, излей миро влагостыни на раба своего имя. О Господень Михаиле Архангеле, демонов сокрушителю! Запрети всем врагам, Борющимся со мною, сотвори их яко овцы и сокруши их, яко прах пред лицем ветра.

О Господень великий Михаиле Архангеле, шестикрылатый первый княже и воеводе невесных сил, Херувим и Серафим! О Господень угодный Михаиле Архангеле! Буди ми помощь во всем: в обидах, в скорбях, в печалех, в пустынях, на распутиях, на реках и на морях тихое пристанище! Избави, Михаиле Архангеле, от всякия прелести диавольския, егда услышиши мя, грешнаго раба своего имя , молящегося тебе и призывающего имя твое святое, ускори на помощь мою, и услыши молитву мою, о Великий Архангеле Михаиле! О, Великий Михаиле Архангеле, помоги мне грешному рабу твоему имя , избави мя от труса, потопа, огня, меча и врага льстивого, от бури, от нашествия и от лукавого. Избави мя, раба твоего имя , великий Архангеле Михаиле, всегда, ныне и присно, и во веки веков. Молитва — это обращение к Богу, но одно лишь ее прочтение успех в делах не гарантирует. Слова произносят с чувством глубокой веры в помощь Всевышнего. Но нужно неустанно напоминать дочери о терпении, смирении, упорстве в достижении цели и праведном труде на пути к победе. Без этого невозможен успех в любом деле.

Еще одним слагаемым является уверенность в собственных силах и вера в победу. Заговор, читающийся на победу Наша жизнь состоит из постоянной борьбы за удачу, успех, знания, выживание, преодоление. Что уж тогда можно сказать о соревнованиях и конкурсах, где все стремятся на вершину славы. По этой причине и до сегодняшнего дня заговор на победу остается весомым вспомогательным звеном, которое посредством незначительного влияния на ситуацию может привлечь положительный результат в пользу того, кому он призван оказать помощь. В каких ситуациях используется Может сложиться мнение, что заговор применяется лишь для спортсменов и участников конкурсов красоты. Однако оно ошибочно. Заговоры и заклинания на победу способны быть полезными и тогда, когда есть желание: победить в соперничестве претендентов на работу; выиграть судебный иск; привлечь деньги, сорвав джек-пот в лотерее; стать лидером в отборе не только красоты, а какого-либо вида искусства, работ и т. Одним словом, заговор будет уместен при большом желании победить в борьбе или соперничестве. Обряды общего направления Обращение к Геогию Победоносцу Предлагаемый ниже заговор на победу нужно читать для привлечения любого первенства. Поскольку он очень сильный, то пользоваться им следует не больше двух раз в месяц.

Став перед иконой Георгия Победоносца, надо зажечь 9 свечей, после чего почитать 9 раз «Отче наш», а затем — столько же повторять такие слова: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Святой Георгий, великий славный, мощный в победах, славный в подвигах. Укрепи мою мышцу, даруй силу мощную, одолеть супротивных, твоей поддержкой. От Господа славы дана тебе победа, так и ныне щит и копие свое держи надо мной, грешным рабом божьим имя и даруй победу. Да не поколеблется мышца, и сила пребудет, победой, благодатью Господней да решится дело мое назвать какое. Во имя Отца и Сына и Святого Духа и ныне и присно и во веки веков. Каждый заговор должен подкрепляться лунной энергией. По этой причине обряды будут отличаться большей действенностью, если они совершаются при луне, пребывающей в фазе роста или в преддверии полнолуния. Заговор на монеты Получить первенство во многих делах будет способствовать заговор, проговаривающийся на победу в конкурсе или любом другом деле универсального назначения. Наперво важно уединиться.

Далее в непрозрачную банку может быть коробка из-под растворимого кофе сначала положить высушенные апельсиновые корки, на них косточки вишни, корки лимона, а сверху — монеты. Закрыв все это плотно крышкой, прочитать такой сильный заговор на победу: «Как при полной да Луне — пошла Матрона в лес густой — зеленый, да нашла там деньгу, принесла ее домой.

Георгий Победоносец помогает одержать победу. Но ведь мы все каждодневно одерживаем свои собственные малюсенькие победы.

Для кого-то это торжество над праздностью, для иных — над недугами, для третьих — над собственными пристрастиями. Ежедневно, совершая молитву по утрам и вечерам, мы взываем о торжестве над князем тьмы, дьявольскими соблазнами. В этом нам в особенности помогут молебны на победу святителю Архистратигу Михаилу, начальнику воинов ангельских, и Георгию Победоносцу. Эти святители в христианской вере значатся сокрушителями темных сил, поддержкой при борьбе с ними, и на образах их изображают, как поражающих нечистого духа в виде змея.

Православная молитва на спортивную победу Для человека очень много значит победа и в нашем, суетном житие. В настоящее время уже не постыдно самостоятельно помолиться о торжестве на соревнованиях, конкурсах, олимпиадах. Перед такими немаловажными событиями не лишним будет посетить церковь для совершения заказа молебна на победу, Господню помощь в разных начинаниях. Многочисленные нынешние команды спортсменов перед важнейшими спортивными соревнованиями не только посещают церковь всем составом и молят Всевышнего о помощи, но и пользуются услугами собственного духовника-священнослужителя, помогающего поддерживать команду духовно, совершающего молебны и исповеди.

Но чудодейственный молебен о победе не поможет, если не подготовиться к соревнованиям физически — спортсмен обязан прикладывать максимальные усилия для достижения желаемых результатов самому. Вот слова молитвы великомученику Георгию Победоносцу, с которыми можно обратиться с мольбой о помощи в победе: « Святый, славный и всехвальный великомучениче Георгие!

Полная версия Эта молитва действует настолько быстро,что после прослушивания,Вы ощутите изменения! Достаточно включать и слушать 1 раз в день. Эта молитва действует настолько быстро,что после прослушивания,Вы ощутите изменения!

Сам Христос сказал о таких людях: верующий в Меня, дела, которые творю Я, и он сотворит; и больше сих сотворит Ин. Благодатные дары, которыми святые обладали при жизни, не только не исчезли, но в еще большей полноте раскрылись в них после их перехода в вечность, в пространство блаженной бесконечной жизни, где, по слову апостола Бог все во всем Кор.

Поэтому, молясь святым, которые нам по-человечески ближе и понятнее, мы все равно в конечном итоге обращаем наши молитвы к Богу. Святые становятся в этом случае нашими сомолитвенниками и помощниками. Если говорить о святых-покровителях учащихся, то, прежде всего это преподобный Сергий Радонежский. Житие святого говорит о том, что в детстве он никак не мог усвоить грамоту. Он очень переживал из-за этого и много молился. Однажды он встретил в лесу ангела в образе монаха, и после его благословения учеба пошла на лад. Молитва преподобному Сергию Преподобный Сергий Радонежский.

Сергиево-Посадский музей-заповедник, 16 в. Об успешной сдаче экзаменов молятся святой мученице Татиане, которая считается покровительницей студентов.

Молитвы преподобному Роману Сладкопевцу

Имя Тебе Милость: не переставай миловать меня». Ныне благодарная Твоему предстательству всероссийская паства молится тебе: Христоименитый и праведный угодниче Божий! Любовию твоею озари нас, грешных и немощных, сподоби нас, принести достойные плоды покаяния и неосужденно причащатися Святых Христовых Тайн. Силою твоею веру в нас укрепи, в молитве поддержи, недуги и болезни исцели, от напастей, врагов видимых и невидимых избави. Светом лика твоего служителей и предстоятелей алтаря Христова на святые подвиги пастырского делания подвигни, младенцам воспитание даруй, юность настави, старость поддержи, святыни храмов и святые обители озари. Умири, Чудотворче и Провидче преизряднейший, народы страны нашея, благодатию и даром Святаго Духа избави от междоусобныя брани; рассточенныя собери, прельщенныя обрати и совокупи Святей Твоей Соборной и Апостольской Церкви. Милостию твоею супружества в мире и единомыслии соблюди, монашествующим в делах благих преуспеяние и благословение даруй, малодушныя утеши, страждущих отдухов нечистых свобода, в нуждах и обстояниях сущих помилуй и всех нас на путь спасения настави. Во Христе живый, отче наш Иоанне, приведи нас к невечернему свету жизни вечныя, да сподобимся с тобою вечного блаженства, хваляще и превозносяще Бога во веки веков.

Святая Матрона Московская Матрона прославилась ещё в свои земные годы — она никогда не отказывала людям в помощи и сотворила множество чудес. Значительная их часть была связана с помощью в вопросах образования. Зинаида Жданова — ближайшая подруга святой — всегда восхищалась удивительной прозорливостью матушки именно так она называла Матрону. Однажды святая даже помогла ей защитить диплом. Девушка училась в архитектурной академии и очень боялась защиты — руководитель открыто сообщил ей, что экзамен она не сдаст. И, в надежде на чудо, студентка пришла в Матроне. И хотя у святой не было никакого образования, она прикрыла глаза и внезапно начала перечислять имена известных архитекторов, названия улиц и даже номера домов в итальянском городе Флоренция.

Создавалось впечатление, что Матрона видит всё это наяву — она подсказала Зинаиде, как надо усовершенствовать проект. Всю ночь девушка переделывала чертежи, а утром, на защите, получила настоящие овации! Откликается Матрона Московская и на молитвы о помощи в учёбе и в наши дни. Краткая молитва Матроне перед экзаменом Святая праведница матушка Матрона! Всем людям ты помощница, помоги и мне в чём нужна помощь. Не оставь меня помощью и заступничеством своим, моли Господа о рабе Божьем имя. Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Говоря, вдох лучше делать носом, а выдох мы, так или иначе, делаем ртом. Чем длиннее наш выдох, тем сильнее, мелодичнее и без перерыва нам удастся говорить. Если перехватило дыхание, сделайте несколько глубоких вдохов с произнесением на выдохе любых слов с употреблением гласной "у". Например: ух, круг, пух… И наконец последний метод, который поможет расслабиться и снять напряжение за 3 — 5 секунд до начала вашего выступления необходимо осмотреть аудиторию и произнести про себя что-то хорошее, например: "Хорошие мои, как я рада вас видеть! Это вызовет улыбку на вашем лице и поможет эмоционально настроиться на приятные ощущения. Таким образом, для того чтобы справиться с волнением перед публичным выступлением недостаточно теории, необходимо выступать, выступать и еще раз выступать… при любой удобной возможности. Если вам есть что сказать - встаньте и говорите.

Даже если ваш внутренний голос будет утверждать вам, что не нужно этого делать, у тебя ничего не получиться. Публичная речь должна стать для вас также привычна, как утром умыться и почистить зубы. Помните, что каждое ваше выступление совершенствует вас как оратора, помогает вам ощущать себя более уверенным перед аудиторией. Закон диалектики: количество переходит в качество, затем начинает приносить удовольствие. Когда сам оратор получает удовольствие от процесса выступления, тогда и аудитория будет в восторге от выступления. Нервничать перед публичным выступлением совершенно нормально. Даже выдающиеся личности иногда волнуются, но это не значит, что проблему нельзя решить.

Если вы хотите избавиться от напряжения, то важно подготовиться заранее, сосредоточиться на попытках расслабить тело и сознание, а также задействовать методы, которые позволяют держать себя в руках во время речи. Такая подготовка позволяет снизить уровень стресса и оставаться уверенным в себе. Шаги Часть 1 Как подготовиться к речи Выберите интересующую вас тему. По возможности выбирайте тему, которая вам по душе. Если разбираться в предмете, то вам будет проще. Вкладывайте в речь частичку себя и объясните, чем именно вас заинтересовала такая тема, даже если нужно озвучить скучную статистику касательно прошлогоднего неурожая пшеницы. Вам будет проще готовиться и репетировать, если тема важна или интересна для вас.

Если вы считаете текст интересным и важным, то слушатели ощутят ваш энтузиазм и наверняка оценят искренность слов. Например, если вам интересна сложная научная теория , ваш энтузиазм поможет сделать речь более захватывающей и прояснить важность теории для слушателей. Станьте экспертом в данной теме. Докладчику важно хорошо разбираться в теме. В ином случае человек может смутиться, если данные окажутся неточными. Также вас могут сбить с толку вопросы слушателей посте презентации, если вы не знаете ответов. При изучении темы важно провести подготовительную работу , чтобы разобраться в основах, а затем сосредоточиться на конкретном вопросе.

Например, если вы хотите сделать доклад о пьесах Шекспира, сначала нужно изучить общие сведения о творчестве драматурга, а затем перейти к одной-двум конкретным пьесам. Также держите в уме вопросы, которые вам могут задать. Подготовьте ответы на потенциальные вопросы, чтобы чувствовать себя во всеоружии и меньше волноваться. Не забудьте подготовить реплику для ситуаций, когда вы не знаете ответа. Можно сказать: "Это отличный вопрос. Я обязательно изучу данный аспект". Заранее напишите свою речь.

Когда люди волнуются, они нередко мешкают и ждут до последнего, чтобы написать речь. Тем не менее справиться с волнением проще, если у вас останется время отредактировать и отрепетировать свою речь. Короткую речь для школьного урока следует написать примерно за неделю. Так у вас будет пару дней, чтобы внести необходимые изменения, а также еще несколько дней для отработки готового варианта. Если вам предстоит произнести долгую речь перед сотнями людей например, часовая лекция , то начните писать текст выступления за несколько недель до назначенной даты. Если вы пишете речь заранее, то в зависимости от темы нужно следить за новыми сведениями и открытиями, чтобы ваш материал не терял актуальности. Тренируйтесь произносить речь вслух.

Репетиции помогают сгладить вашу речь, чтобы все слова и идеи звучали естественно и непринужденно. Хорошая подготовка позволяет снизить волнение и ощутить уверенность в своих силах. Репетируйте речь в присутствии друга. Он поможет вам привыкнуть к присутствию зрителей. Установите камеру и запишите свою речь. Пересмотрите запись и выделите моменты, которые нужно исправить или улучшить. Недостатки всегда лучше устранять заранее!

Напишите окончательный вариант текста. В день выступления лучше уже не экспериментировать с новым стилем и не вносить изменения в материал. Если произносить не ту речь, которую вы так долго готовили, то волнения не избежать. Это не значит, что нельзя вносить мелкие изменения вроде пары дополнительных примеров или корректировки неблагозвучных предложений. Главное - не менять почти всю речь перед началом выступления. Иногда необходимо обновить статистику или названия, которые могут измениться с тех пор, как вы написали свой текст. В случае значительных изменений лучше рассмотреть их в конце речи в зависимости от темы доклада.

Часть 2 Как расслабить сознание Оставьте отрицательный опыт в прошлом. Некоторые люди боятся публичных выступлений из-за унизительной ситуации, которая имела место в прошлом как правило, в детстве. Подобные события способны травмировать психику и стать причиной боязни публичных выступлений на всю оставшуюся жизнь. Даже если страх не является фобией, он часто связан с прошлыми неудачами и смущением. Не забывайте, что все первоклассные ораторы когда-то были неопытными новичками. Все они стали успешными, поскольку решили совершенствоваться и учиться на прошлых ошибках. Если ваш страх связан с прошлыми событиями, то обратитесь к психотерапевту или психологу-консультанту, который специализируется на фобиях.

Вопреки распространенному убеждению, от фобий можно избавиться благодаря упорному труду и регулярным терапевтическим сеансам. Мысленно представляйте желаемый результат. Часто люди, которые боятся выступать перед публикой, мысленно представляют свою речь как полный провал, что негативно сказывается на выступлении. Вместо этого представляйте, что вы с успехом произносите речь. Не забывайте предвосхищать успех, чтобы получить желаемый результат. Мысленно представляйте, как вы спокойно и уверенно произносите речь перед благодарными зрителями. Попытайтесь услышать четкое и размеренное звучание ваших слов.

Представьте, что у вас прямая осанка, легкое и свободное дыхание. Так вы запрограммируете себя на успех. Избавьтесь от плохих мыслей. Каждый раз, когда вы начинаете сомневаться в себе или представлять неутешительный итог, переключайтесь на что-то другое. Займитесь чем угодно, лишь бы не думать о неудаче: пойте, насвистывайте, читайте стихи, ходите пешком или позвоните другу. Попробуйте заменить пугающие мысли смешными: представьте зрителей в костюмах клоунов или в нижнем белье. Слушайте расслабляющую или энергичную музыку перед выступлением.

Один из самых лучших способов успокоить сознание - слушать любимую музыку. Она поможет справиться с волнением и поднять настроение. Конкретные композиции зависят от ваших музыкальных предпочтений и предстоящей речи. Для мотивационной речи лучше послушать энергичную музыку. Перед выступлением на тему проблем в обществе слушайте спокойные композиции. Забудьте о том, что все должно быть идеально. Часто люди боятся публичных выступлений из-за страха совершить ошибку и ощутить неловкость перед зрителями.

Подобное беспокойство лишь повышает вероятность ошибок. Даже профессиональные дикторы могут оговориться. Вся разница в том, что они не считают ошибки непреодолимыми препятствиями на пути к успеху. Секрет прост: примите тот факт, что периодические ошибки неизбежны. Только так вы научитесь быстро восстанавливаться после оплошностей. Рассматривайте ошибки как возможности стать лучше, чтобы стремление к идеалу не ложилось на ваши плечи неподъемной ношей. Часть 3 Как расслабить тело Отдыхайте.

Подготовьтесь заранее и постарайтесь выспаться перед выступлением. Усталость лишит вас способности бороться со стрессом во время презентации. Если не удается уснуть, выпейте теплого молока и подумайте о чем-нибудь приятном. Также полезно слушать спокойную и расслабляющую музыку или читать развлекательную литературу. Минимизируйте количество других стрессовых ситуаций перед выступлением.

Когда он сгорит, пепел пускают на ветер. Заключение Желать своему ребенку побед во всем, за что бы он не брался, нормально. Не зря же молитвы на победу в спорте, в различных состязаниях и т. Таковые становятся эффективными, если в их силу искренне верят, если слова, написанные святыми отцами, произносят регулярно. Однако, важно понимать, что порой одними личными прошениями, адресованными Богу, Богоматери или Святым, не обойтись.

Крайне важно всем своим существом стремиться к духовному развитию, чему может способствовать изучение тематического познавательного материала.

Не позволь мне упасть и поскользнуться в ответственный момент. Не дай отчаянию от неудачи наполнить мое сердце. После молитвы нежелательно вступать в диалог с другими людьми. Поэтому лучше молиться перед сном. Тогда по окончании молитвы свечи тушатся, человек ложится спать.

В предстоящих соревнованиях я обойду всех соперников и получу заслуженную награду.

«Дорогу осилит идущий» — «технология молитвы» в суете современной жизни…

Им можно посоветовать творить Иисусову молитву при переходе с одной линии на другую, при ожидании транспорта, при поездках стоя. Творить Иисусову молитву на улицах города приучал своих духовных детей о. Алексий Мечев, а о. Михаил Шик еще в 30-х годах говорил, что «молитва ко Господу должна возноситься и из метро». Иисусова молитва, по Симеону Солунскому, «есть и молитва, и обет, и исповедание веры. Да имеют правилом творить молитву сию все и освященного чина лица, и монашествующие, и миряне». Краткая Иисусова молитва легче, чем многие другие, переводит моление человека из ума в сердце. Она может быть совершаема наряду со всяким другим действием.

Если мысли и чувства на молитве рассеиваются, то их помогает собрать краткая Иисусова молитва. На ее раменах можно носить всякую другую молитву. Ушла мысль, потеряна нить молитвы, — прочли Иисусову молитву, и утерянная нить будет снова в уме и сердце. Так она может применяться и на домашнем правиле, и в храме, и стоящими в алтаре у престола. Молитву Иисусову по дороге и дома можно заменить правилом преп. Серафима Саровского три раза «Отче наш», три раза «Богородицу» и один раз «Верую» и любыми другими. Некоторые читают псалмы.

Полезно положить себе в исполнение какое-либо правило и следить, чтобы оно на выбранном для него участке пути совершалось без рассеивания ума. Для этого поначалу нужно усилие воли и труд. Можно напомнить советы преп. Иоанна Лествичника. Он учил, как пишет митрополит Антоний: «выбери молитву «Отче наш» или любую другую, внимательно произноси слова молитвы. Через некоторое время заметишь, что мысли твои блуждают, тогда снова начни молиться с тех слов, которые последние произнес внимательно. Может быть, тебе придется сделать это десять, двадцать или пятьдесят раз.

За время, отведенное для молитвы, ты сможешь произнести только три прошения и дальше не продвинешься, но в этой борьбе ты сумеешь сосредоточиться на словах, так что принесешь Богу серьезно, трезвенно, благоговейно слова молитвы». Некоторым неофитам, живущим в некогда родной для них среде, которая теперь стала им чуждой и даже порой к ним враждебно настроенной, приходится основное молитвенное правило совершать в пути, по дороге домой или на работу. Их неверующие домашние не дают дома молиться, нередко удивительно чувствуют, что их родственник даже в своей отдельной комнате встал на молитву: войдут для разговора, для какого-либо поручения или просто закричат: опять молишься и т. В этом отношении особенно тяжелы бывают матери. Иногда можно видеть, как идут по улице такие неофиты и, неторопливо шагая, несут на своих лицах свет молитвы. В зависимости от своего характера, от условий жизни приходится искать формы и стили молитвы. В этом деле очень важны совет и помощь духовника.

Среди своих дел и обязанностей христианин должен постоянно возвращаться к мысли о Боге, к молитве. Не следует допускать в своей голове беспорядочного и бестолкового роения мыслей, которое свт. Феофан Затворник сравнивал со стаей мошек и комаров-толкунчиков. Свободные от мирских дел минуты хорошо заполнять молитвой и ею изгонять «толкунчиков мысли». Во всяком деле надо учиться собирать свои мысли в одном «фокусе», отключаясь от всего прочего. Особенно важно это для молитвы. Существуют специальные молитвы на текущие события дня, приводимые в разных молитвенниках.

Но Георгий с достоинством принимает казнь и не отрекается от собственных слов и верования. За это его приобщили к лику Святых Великомучеников, и наделили властью оказания подмоги обычным смертным в различных потребностях. Мольбы к Георгию Победоносцу о спортивных победах Ежели вы заинтересованы в победе своих детей, близких либо знакомых в спортивных соревнованиях, то можно обратиться к Георгию Победоносцу и попросить о заступничестве и помощи.

Ведь его верование в вас закрепит и доведет к цели. А обратиться к великомученику с молитвой на соревнования для победы нужно с такими словами: «Чудотворче, Победоносец Георгие! Обращаюсь к тебе, как к святому в вере укрепленному, не откажи мне, рабу Божьему имя в помощи следующей.

Верую в Христа, тебе подобному и сил прошу для победы в соревнованиях. Не откажу слабому, но обойду сильного. Да будет так.

Аминь» Можете также обращаться с особыми молитвами за дочь свою и за сына родного, дабы защита завсегда была с ними. Георгий Победоносец помогает одержать победу. Но ведь мы все каждодневно одерживаем свои собственные малюсенькие победы.

И даже ныне, при переходе от того, что здесь только гадательно и во времени только по воспринятию пророческого дара открывается как полнота истины, он передает это нам, как добрым друзьям, как передал это студенческому братству, построив храм в честь Архистратига Божия Михаила. Он делится с нами искренне тем, что может до нас донести, когда мы несемся по жизни, как гоголевская тройка, которая никак не может притормозить хотя бы на мгновение, чтобы нам не потерять в стремительности этой самого главного — единого на потребу. Теперь тем, что было доступно ему только отчасти, а с последним земным вздохом открылось уже как совершенная полнота, он делится с нами и просит словами святого апостола Павла, того, кого когда-то читал, вслушивался в его слова и пытался осуществить их в своей жизни, а ныне приносит это свидетельство нам, когда говорит следующее: «знаем, что, когда земной наш дом, эта хижина, разрушится, мы имеем от Бога жилище на небесах, дом нерукотворенный, вечный» 2 Кор 5:1. Этот дом есть не что-то специально Богом обустроенное, а Один из Трех Безначальных Божественных Личностей, Единородный Божий Сын, Который отображает собой как равнообразная печать все то, чем полон в Своей жизни Отец, потому что Сын есть образ Ипостаси Отчей — этот мирородный ум, в Отце пребывающий, в Сыне отображен как печать с Него. Сегодня мы, пребывая в диалоге с Михаилом Васильевичем, принимая его откровение, боговдохновенными словами того же пророка и псалмопевца Давида говорим в путь его нетленной христианской душе: «Блажен путь воньже идеши днесь, душе, яко уготовася тебе место упокоения». Это место покоя уготовано не в том смысле, как мы его понимаем в земных категориях, а в том, что сокрыто оно внутри, в тех Божественных замыслах, о которых тот же царь, пророк и псалмопевец Давид, по откровению от Духа Святого, молится Господу: «буди ми в Бога защитителя и в дом прибежища, еже спасти мя» Пс.

К этому месту идем мы все, идем, как пишет апостол Павел, в период постепенного восхождения в жизни, оправдывая одно другим и вырастая в меру друга Божия Ин. Сейчас мы сотворим нашу искреннюю, признательную молитву о новопреставленном рабе Божием Михаиле в знак уважительной дружбы и признательности, о том, чтобы Господь принял его душу в селениях праведных, облачил ее в одежды радости и веселия, наполнил полнотой бессмертия, ввел в селения праведные, где нет ни болезней, ни печали, ни воздыхания, а где ждут его родные и близкие, которых мы сейчас не можем видеть, в отличие от него, которые радуются вхождению его в вечный ансамбль ликования в Боге, где непрестанно льется хвалебная песнь, преображающая даже сегодняшнее наше земное надгробное рыдание в «Алиллуя!

В данном случае важно понимать, что невозможно знать абсолютно всё и, если вам зададут дополнительный вопрос, на который вы не знаете ответ, можно обратится с этим вопросом к самой аудитории. Это будет искренне с вашей стороны и честно. А в выступлении главное - это доверие выступающего к аудитории. Это можно исправить только систематически выступая перед разными аудиториями и с разными темами. Практика - это самый эффективный способ. Чтобы избавиться от страха, вам нужно постоянно его преодолевать. Для преодоления волнения необходимо использовать методы борьбы со страхом: 1. Быстро подвигайте челюстью вперед-назад, это поможет расслабить лицевые нервы.

Помотайте кистями, пошевелите пальцами, разомните ладони. Данная гимнастика помогает снять парализующий эффект волнения, стимулирует речевой аппарат; скорость вашей реакции и красноречие ощутимо повышаются. Энергично пройдитесь, помашите руками. Физическая активность способствует снятию нервного напряжения. Подвигайтесь в спокойном ритме. Вытяните руки вверх, не отрывая пяток от пола, потянитесь и бросьте тело вниз, встряхните руками. При волнении увеличивается частота дыхания. Научившись контролировать свое дыхание и управлять им, вы научитесь контролировать такие чувства, как волнение, страх, паника. Медленное и глубокое дыхание поможет уменьшить тревожное состояние. Воспользуйтесь следующими дыхательными упражнениями перед выступлением: 1.

Упражнение делайте на четыре счета вдох на раз, два, три, четыре, пауза на раз, два, три, четыре и т. Выдержите паузу 3-5 вдохов и выдохов. Далее увеличивайте продолжительность вдохов и выдохов. Сделайте вдох через нос на раз-два-три-четыре, выдох через нос на пять-шесть-семь-восемь-девять-десять-одиннадцать-двенадцать 5-7 вдохов и выдохов. Говоря, вдох лучше делать носом, а выдох мы, так или иначе, делаем ртом. Чем длиннее наш выдох, тем сильнее, мелодичнее и без перерыва нам удастся говорить. Если перехватило дыхание, сделайте несколько глубоких вдохов с произнесением на выдохе любых слов с употреблением гласной "у". Например: ух, круг, пух… И наконец последний метод, который поможет расслабиться и снять напряжение за 3 — 5 секунд до начала вашего выступления необходимо осмотреть аудиторию и произнести про себя что-то хорошее, например: "Хорошие мои, как я рада вас видеть! Это вызовет улыбку на вашем лице и поможет эмоционально настроиться на приятные ощущения. Таким образом, для того чтобы справиться с волнением перед публичным выступлением недостаточно теории, необходимо выступать, выступать и еще раз выступать… при любой удобной возможности.

Если вам есть что сказать - встаньте и говорите. Даже если ваш внутренний голос будет утверждать вам, что не нужно этого делать, у тебя ничего не получиться. Публичная речь должна стать для вас также привычна, как утром умыться и почистить зубы. Помните, что каждое ваше выступление совершенствует вас как оратора, помогает вам ощущать себя более уверенным перед аудиторией. Закон диалектики: количество переходит в качество, затем начинает приносить удовольствие. Когда сам оратор получает удовольствие от процесса выступления, тогда и аудитория будет в восторге от выступления. Нервничать перед публичным выступлением совершенно нормально. Даже выдающиеся личности иногда волнуются, но это не значит, что проблему нельзя решить. Если вы хотите избавиться от напряжения, то важно подготовиться заранее, сосредоточиться на попытках расслабить тело и сознание, а также задействовать методы, которые позволяют держать себя в руках во время речи. Такая подготовка позволяет снизить уровень стресса и оставаться уверенным в себе.

Шаги Часть 1 Как подготовиться к речи Выберите интересующую вас тему. По возможности выбирайте тему, которая вам по душе. Если разбираться в предмете, то вам будет проще. Вкладывайте в речь частичку себя и объясните, чем именно вас заинтересовала такая тема, даже если нужно озвучить скучную статистику касательно прошлогоднего неурожая пшеницы. Вам будет проще готовиться и репетировать, если тема важна или интересна для вас. Если вы считаете текст интересным и важным, то слушатели ощутят ваш энтузиазм и наверняка оценят искренность слов. Например, если вам интересна сложная научная теория , ваш энтузиазм поможет сделать речь более захватывающей и прояснить важность теории для слушателей. Станьте экспертом в данной теме. Докладчику важно хорошо разбираться в теме. В ином случае человек может смутиться, если данные окажутся неточными.

Также вас могут сбить с толку вопросы слушателей посте презентации, если вы не знаете ответов. При изучении темы важно провести подготовительную работу , чтобы разобраться в основах, а затем сосредоточиться на конкретном вопросе. Например, если вы хотите сделать доклад о пьесах Шекспира, сначала нужно изучить общие сведения о творчестве драматурга, а затем перейти к одной-двум конкретным пьесам. Также держите в уме вопросы, которые вам могут задать. Подготовьте ответы на потенциальные вопросы, чтобы чувствовать себя во всеоружии и меньше волноваться. Не забудьте подготовить реплику для ситуаций, когда вы не знаете ответа. Можно сказать: "Это отличный вопрос. Я обязательно изучу данный аспект". Заранее напишите свою речь. Когда люди волнуются, они нередко мешкают и ждут до последнего, чтобы написать речь.

Тем не менее справиться с волнением проще, если у вас останется время отредактировать и отрепетировать свою речь. Короткую речь для школьного урока следует написать примерно за неделю. Так у вас будет пару дней, чтобы внести необходимые изменения, а также еще несколько дней для отработки готового варианта. Если вам предстоит произнести долгую речь перед сотнями людей например, часовая лекция , то начните писать текст выступления за несколько недель до назначенной даты. Если вы пишете речь заранее, то в зависимости от темы нужно следить за новыми сведениями и открытиями, чтобы ваш материал не терял актуальности. Тренируйтесь произносить речь вслух. Репетиции помогают сгладить вашу речь, чтобы все слова и идеи звучали естественно и непринужденно. Хорошая подготовка позволяет снизить волнение и ощутить уверенность в своих силах. Репетируйте речь в присутствии друга. Он поможет вам привыкнуть к присутствию зрителей.

Установите камеру и запишите свою речь. Пересмотрите запись и выделите моменты, которые нужно исправить или улучшить. Недостатки всегда лучше устранять заранее! Напишите окончательный вариант текста. В день выступления лучше уже не экспериментировать с новым стилем и не вносить изменения в материал. Если произносить не ту речь, которую вы так долго готовили, то волнения не избежать. Это не значит, что нельзя вносить мелкие изменения вроде пары дополнительных примеров или корректировки неблагозвучных предложений. Главное - не менять почти всю речь перед началом выступления. Иногда необходимо обновить статистику или названия, которые могут измениться с тех пор, как вы написали свой текст. В случае значительных изменений лучше рассмотреть их в конце речи в зависимости от темы доклада.

Часть 2 Как расслабить сознание Оставьте отрицательный опыт в прошлом. Некоторые люди боятся публичных выступлений из-за унизительной ситуации, которая имела место в прошлом как правило, в детстве. Подобные события способны травмировать психику и стать причиной боязни публичных выступлений на всю оставшуюся жизнь. Даже если страх не является фобией, он часто связан с прошлыми неудачами и смущением. Не забывайте, что все первоклассные ораторы когда-то были неопытными новичками. Все они стали успешными, поскольку решили совершенствоваться и учиться на прошлых ошибках. Если ваш страх связан с прошлыми событиями, то обратитесь к психотерапевту или психологу-консультанту, который специализируется на фобиях. Вопреки распространенному убеждению, от фобий можно избавиться благодаря упорному труду и регулярным терапевтическим сеансам. Мысленно представляйте желаемый результат. Часто люди, которые боятся выступать перед публикой, мысленно представляют свою речь как полный провал, что негативно сказывается на выступлении.

Вместо этого представляйте, что вы с успехом произносите речь. Не забывайте предвосхищать успех, чтобы получить желаемый результат. Мысленно представляйте, как вы спокойно и уверенно произносите речь перед благодарными зрителями. Попытайтесь услышать четкое и размеренное звучание ваших слов. Представьте, что у вас прямая осанка, легкое и свободное дыхание. Так вы запрограммируете себя на успех. Избавьтесь от плохих мыслей. Каждый раз, когда вы начинаете сомневаться в себе или представлять неутешительный итог, переключайтесь на что-то другое.

Молитва на удачное выступление: как привлечь удачу к своей стороне

Молитва на удачу в делах Когда открываешь свое предприятие, начинаешь собственный бизнес или воплощаешь в жизнь любые важные планы, не хотелось бы потерпеть фиаско. Если вы не уверены в своих силах, обратитесь с мольбой на удачу в делах к Ангелу-Хранителю. Молитва о служении хвалы и поклонения • о новом уровне в служении не только церкви, но и обществу • о развитии талантов музыкантов и певцов, их духовном росте и зрелости • чтобы служители были истинными поклонниками. Сильным эффектом обладает молитва, обращенная к Богу. Она поможет провести рабочий день на подъеме, эффективно разрешать возникающие вопросы, проявить свои лучшие профессиональные качества.

Молитва преподобных старцев и отцов оптинских

Хорошая молитва, коллеги, я думаю, она где-то сродни профессии педагога. Молитва Святого Франциска Азисского: Господи, удостой меня. быть орудием мира твоего! Умная молитва это неформальная, не придуманная заранее, спонтанная, искренняя речь, обращённая к Богу. Когда человек искренне говорит Богу всё, что он думает и чувствует, что его беспокоит, по-настоящему тревожит, пугает, возмущает. Эти слова указывают на характер Небесного Отца, Который готов слышать наши молитвы и отвечать на них. Бог охотно отвечает на молитвы. Бог отвечал Аврааму, Моисею, Аарону; Он отвечал Иисусу Навину, а также Давиду, пророку Илии, Даниилу. Хорошая молитва, коллеги, я думаю, она где-то сродни профессии педагога. Молитва Святого Франциска Азисского: Господи, удостой меня. быть орудием мира твоего! Слава Богу за все. Иисусова молитва на удачу и везение во всем. Молитва на освящение всякой вещи.

сильная молитва перед важным разговором

Искренняя молитва в знак уважительной дружбы и признательности	Всю ночь он провел в страданиях и усердных молитвах перед ликом Богородицы, не ведая, что через века люди будут просить его о творческом вдохновении, вознося молитву Роману Сладкопевцу о пении.
Молитва о победе на конкурсе	1 куплет: Молитва к Богу приближает, В молитве радость и покой. Молитва душу освежает, Ведёт в общение с Тобой. 2 куплет: Господь, Тебе я доверяю, С Тобой в молитве говорю.
Портал о православии и вере	Считается, что молитва на удачу в работе и везение помогает только крещенным, для всех других людей она является просто бесполезной. Для того чтобы удача сопутствовала вам, необходимо возносить специальные молитвы каждый день и делать это лучше в утренний час.
Сильная молитва на успех в работе	Молитва на удачу в делах Когда открываешь свое предприятие, начинаешь собственный бизнес или воплощаешь в жизнь любые важные планы, не хотелось бы потерпеть фиаско. Если вы не уверены в своих силах, обратитесь с мольбой на удачу в делах к Ангелу-Хранителю.
Основные молитвы	Всю ночь он провел в страданиях и усердных молитвах перед ликом Богородицы, не ведая, что через века люди будут просить его о творческом вдохновении, вознося молитву Роману Сладкопевцу о пении.

Молитвы в недоумении, как поступить

«Молитва Экзюпери». Эта молитва, вдохновленная молитвами из “Цитадели” Антуана де Сент-Экзюпери, была написана в кризисный период жизни. Лучше, если текст выступления будет состоять из логических блок-схем. Основные мысли выделите цветом, оформите на пронумерованных карточках небольшого размера. Не стоит буквально понимать высказывание «читать лекцию». Выступление на сцене – это особое искусство, требующее не только таланта и навыков, но и внутренней гармонии и уверенности.

Молитвы о покровительстве певчих, о помощи в духовном пении и чтении

Хвала вечному Богу. Мы восхваляем тебя, о, Господь, за землю и ее плоды. Пусть Иерусалим, святой город, сохранится в наше время. Мы восхваляем тебя, Адонай, в сострадании тому, что ты отстроил Иерусалим. HaRachaman, hu yitbarach bashamayim uvaaretz. Милосердный и Единый, будь нашим Богом навсегда. Милосердный и Единый для неба и земли, благословленных твоим присутствием. Милосердный и Единый, благослови этот дом, этот стол, за которым мы ели. Милосердный и Единый, отправьте нам весть Илии, проблески добра, искупление и утешение.

Мы очень хотим к ВАМ на небесный клирос. Молитва Роману Сладкопевцу О великий и пречудный Роман, по праву сладкопевец. Мы взываем к тебе, причастнику небесной славы и украшению ангельских ликов - очисти наши сердца, дабы достойно мы послужили нашему единому Господу. Тебе ведомы трудности земного пути и уже ведома ликующая святая радость небес.

Ты знаешь, что многие из нас жаждут служить всей душой, силой и помышлением, но наши пораженные страстью души тянут нас на дно мрачной бездны. Не оставь нас во мраке. Зная, чего мы можем лишиться, помоги нам достойно прославлять Господа, Его пречистую Матерь и всех святых. Помоги нам очиститься от страстей, направь наши уста, умоли сладчайшего Господа, да подаст Он нам верное разумение певческого служения.

Да достойно встанем на единый святой небесный клирос и воздадим славу Господу нашему во веки веков. Молитва регента о пламенном служении О преблагий Господи, святый Творче небеси и земли. Сподоби мя, недостойного, стать истинным рабом Твоим и яви на мне святую волю Твою. Да поведу за собой в истине и правде воспевающих Тебе братьев и сестер моих к достойному славословию Твоему.

Да прославит мое служение святую службу Твою и да укрепит и подаст наш певческий труд избранному народу Твоему жажду молитвы Тебе. О преблагий Господи, подаждь братьям и сестрам моим по певческому служению умиленное сердце, благоугодное Тебе. Умягчи их сердца, ниспошли им понимание моих регентских трудов, да не впадут во искушение и не соблазнятся о мне, грешном. Подашь ми мудрость ангельскую, сердце пламенное и люботрудное, силы неиссякаемые и святую жажду служения Тебе, да укрепимся мы на певческие подвиги во святое Имя Твое.

Тебе же слава, честь и поклонение во веки веков, аминь.

Много времени или каких-либо усилий от вас не потребуется. Зато желанное первенство не заставит себя ждать. Заговор на ключевую воду Сила воды часто используется в белой магии. На нее читать сильный заговор, значит, обеспечить себе победу. Для этого ритуала надо встать до наступления рассвета и пойти к роднику с чистой водой, взяв с собой пластиковую тару.

Когда станет светло, в ключевую воду нужно опустить свою руку и прочувствовать силу воды, ее энергетику, а потом трижды прочитать такой заговор: «Ты течешь стремительно, бежишь не медленно. Не страшно тебе, не боязно, знаешь куда течешь, всегда прибываешь туда, куда тебе нужно. Я хочу, как ты быть. Помоги мне, сильная, помоги мне, прозрачная. Научи меня своей стремительности всепобеждающей. Чтобы побеждала я не разрушающе, а созидающе, как и ты.

Я пред тобою преклоняюсь, я к тебе прислушиваюсь, ты моя замечательная, я как ты». Далее, пригоршней зачерпнув воду, испить ее. Следует ее набрать и в бутылку, чтобы перед началом соревнования ее попить и еще раз произнести слова указанного нашептывания. Читайте так же: Молитвы на избавления от долгов Заговор на куринное яйцо Заговор на куриное яйцо станет полезным тем, кто желает лидерства в конкурсе или турнире, на предметной олимпиаде, иных первенствах интеллектуального направления. Этот заговор необходимо проводить при растущей луне и без посторонних глаз. Понадобится свежее яйцо курицы, красивое блюдечко, одноразовый стаканчик и церковная свеча.

Сразу зажигают свечу и сосредотачивают на ней взгляд, расслабляются. Обряд, как и соревнование, требует соблюдения спокойствия. Далее яйцо катается по блюдцу и произносится заговор: «У Корнея было трое сыновей. Все хорошие, все пригожие. Росли — рядом, росли — вместе. А невеста в деревне была одна да пригожая, да хорошая.

Были братья, стали соперники. Кто-то женился на той красавице. Кто-то уехал. Так пусть раб Божий свое имя будет тем, кто одолел соперников по-братски. Чтоб он был тем, за чью победу радуются. Радость победы в нем, радость победы он несет, нет яду, только меду.

Весь яд выкатаю, один мед да радость победы оставлю. Как сказано, так и будет, а по-другому и быть не может». Читая этот сильный заговор на победу в конкурсе, надо свято поверить в собственные возможности обязательно одержать победу. Такое настроение хорошо сохранить в себе до конкурсных соревнований. А пока яйцо надо разбить в пластмассовый стаканчик и, выйдя на улицу в этот вечер, выплеснуть его на ближайшем перекрестке. Блюдце же поставить под свою кровать и оставить там до конкурса.

Блюдце символизирует оставленную себе победу, а вылитое прочь яйцо — поражение. Заговоры для спортсменов Победу в соревнованиях по хоккею, футболу, плаванию и т. Вот тут и может пригодиться ритуал на победу в спорте. Его проводят поодиночке или целыми командами, которые также настроены на победу. Особенно обряд часто нужен спортсменам, чтобы победить на спортивной олимпиаде. Слова перед соревнованием Значительно приблизить успех может помочь предлагаемый заговор на победу в спортивных соревнованиях.

Читается он перед их началом: «Свое заклинание проговариваю для того, чтобы одержать победу. В предстоящих соревнованиях я обойду всех соперников и получу заслуженную награду. Все останутся позади, а я вырвусь далеко вперед. Энергия и достаток мне. Тут самое главное верить, что шансы на первенство у вас есть, и ничто не может этому препятствовать. Заговор на лавровом листке Если требуется обряд на быструю победу в соревнованиях, то поможет заговор на лавровом листке.

Найдя для себя укромное место, зажечь заранее приготовленную свечу пурпурного цвета и на лавровом листке написать «Победа». Затем, взяв его в руки, стать лицом к северу, представить свой триумф и прочитать наизусть следующий заговор: «Всеми сторонами света я, Раб -а Божий -ья свое имя благословлен. Лавровый лист этому подтверждение. Победа, добытая под солнцем, будет моя. Я так мечтаю, я так хочу. Далее листок сжигают в пламени свечи, а полученный пепел развеивают на ветру.

Обряд на победу перед зеркалом Приведенный ниже заговор на победу в соревнованиях читается в преддверии их. Лучше всего для такого ритуала на победу в спорте подойдет ванная или любая комната с зеркалом. Надо стать перед ним, лучше всего сняв с себя всю одежду, и, глядя на свое отражение, промолвить: «День покорится ночи, лед покорится теплу, огонь покорится воде, а мой противник имя — моему мастерству. Как я сказал а , так и будет! Читать заговор надо до тех пор, пока вам самим не захочется остановиться. Потом примите душ с мыслью о победе, и до самых соревнований старайтесь как можно меньше разговаривать о чем заранее нужно предупредить близких.

Заговор на воду Вот еще один обряд для спортсменов, чтобы победить на спортивной олимпиаде. При закате солнца, в дни, когда луна будет пребывать в фазе роста, надо произвести ритуальное омовение. Раньше прыгали для этого в природный водоем. Теперь считают, можно поступить и более современно — стать под душ и, пока струи воды будут стекать по вашему телу, трижды вслух промолвить: «Небом воды гуляют, поля омывают.

Обычная форма речи неприемлема перед Господом, мы должны обращаться к Нему с благоговением и священным трепетом».

Как не нужно молиться ведущему собрание Следует избегать слишком частого повторения имени Бога «Господь», «Отец», «Небесный Отец» и т. Обычно это вопрос привычки. Повторяющиеся слова и однообразие являются распространенным недостатком публичной молитвы. Нерешительность и длинные, неловкие паузы отвлекают. Плохая форма речи не должна стать камнем преткновения для тех, кто пришёл на богослужение.

Избегайте неграмотных выражений. Частым недостатком является отсутствие логики, порядка в молитве. Следует избегать чрезмерной продолжительности публичной молитвы. Не нужно молиться слишком долго. Не используйте слишком много деталей в конкретных элементах молитвы.

Не нужно вводить понятия или образы, которые требуют дополнительного объяснения. Нужна простота и ясность речи. Применение аллегорического стиля в молитве может запутать. Нехорошо, если молитва намекает на определённых людей или ситуации. Публичная молитва не должна становится поводом для обличения кого-то или рупором, чтобы кому-то в зале что-то сообщить.

Мы молимся, чтобы общаться с Богом, а не с залом. Мы молимся Богу, а не людям.

Похожие новости: