Психологи считают третий понедельник января невыносимым. Британские учёные назвали самым грустным днём в году 19 января. Именно в этот день, по мнению профессоров, люди наиболее остро чувствуют постпраздничное уныние. Именно к третьему понедельнику января проходит волшебное ощущение, оставшееся после Нового года.
Не все понедельники грустны одинаково: 15 января в мире отмечают день тоски и хандры
Британский психолог Клиф Арналл определил, что именно в третий понедельник января люди испытывают наибольшую грусть, тоску и разочарование. Он даже вывел математическую формулу, в которой учёл погоду, имеющиеся финансы и психологическое состояние окружающих. И так совпало, что в середине января солнца мало, день короткий, трат на празднование Нового года и Рождества было много.
При этом слово blue используется в значении «унылый, грустный, меланхоличный». Примечательно, что сам автор «формулы грустного дня» Клифф Арнэлл откровенно говорил, что никакой точной научной основы в его выводах нет, да и вообще ту самую формулу он «вывел» частично в шутку по заказу одной фирмы, туристической компании Sky Travel, предлагавшей развлекательные услуги в грустные дни, вера в пессимистичную силу третьего понедельника первого месяца года не исчезает. Другие ученые также считают вывод Арнэлла псевдонаучным, но обычным людям ничто не мешает верить в указанный прогноз что говорит об этом Wikipedia. Примечательно, что Кардиффский университет впоследствии дистанцировался от Арнэлла, выпустив специальный пресс-релиз, в котором пояснил, что Арнэлл был лишь временно приглашенным преподавателем и к моменту оглашения своей «формулы грустного дня» уже не имел отношения к данному вузу.
А почему именно он, мы вам сейчас расскажем. В 2005 году американский психолог Клиф Арнал решил вычислить какой промежуток года можно считать наиболее депрессивным. Работая над этим вопросом, он вывел формулу, согласно которой депрессия поджидает нас прямо после затяжных праздников. Создавая свою формулу, доктор Арнал взял за основу следующие факторы: погоду; время после празднования; мотивацию. Благодаря своим расчётам психолог пришёл к выводу, что самым депрессивным днем является понедельник предпоследней недели января. В 2006 году холдинг Sky Travel стал использовать этот вывод для своих маркетинговых кампаний.
Его вычислил британский психолог Клифф Арналл с помощью специальной формулы. Теория Арналла о самых грустных и наиболее счастливых днях в году появилась почти 20 лет назад. Психолог создал специальную формулу психического здоровья. В ней учитывалась погода, в том числе продолжительность светового дня, период времени, который прошел от Рождества, невыполнение новогодних обещаний самому себе, а также низкий уровень мотивации, а главное, необходимость что-то с этим со всем делать. Специалист выяснил, что наиболее грустное состояние наблюдается у людей в третий понедельник января.
Почему третий понедельник января называют самым грустным днем в году?
Сегодня — понедельник, 15 января. И это самый депрессивный день в 2024 году. Его вычислил британский психолог Клифф Арналл с помощью специальной формулы. Теория Арналла о самых грустных и наиболее счастливых днях в году появилась почти 20 лет назад. Blue Monday Грустный понедельник (Blue Monday) – самый депрессивный день года, согласно исследованиям британского психолога Клифа Арналла (3-й понедельник января). 1 января в неофициальном мировом календаре получил статус Международного дня похмелья. Синий понедельник или синий понедельник считается самым грустным днем в году, и этот день является третьим понедельником января. Мы расскажем вам все о том дне.
Самый грустный день в году: ярлык третьего понедельника января
| Самый грустный понедельник в году | обычно это третий понедельник января, который в этом году выпадает на 17 число. У народов северного полушария это самый печальный день в году. |
| Самый депрессивный день в году — сегодня. Ищем несогласных | Жителям планеты предстоит пережить «самый грустный день» — так называемый Blue Monday в 2022 году пришелся на 17 января. |
| Учёные назвали 19 января самым грустным днём в году | Третий понедельник января получил название «грустный понедельник» (Blue Monday). По мнению психологов, в этот день люди испытывают наисильнейшую грусть, тоску и разочарование. Однако фактически это не является самым угнетающим днем в году. |
| Почему 16 января – самый тоскливый день в году и как его пережить без стресса | Грустный понедельник отмечают в Удмуртии 15 января вместе с жителями планеты. Не все понедельники грустны одинаково: 15 января в мире отмечают день тоски и хандры. |
| 20 января - самый грустный день в 2014 году | 4 года назад. Учёные изучили психическое состояние людей и признали, что хуже всего мы себя чувствуем в третий понедельник января. |
"Синий понедельник", черное настроение. 15 января "празднуют" самый депрессивный день
Тело в полной мере чувствует все последствия декабрьских и январских пьянок, шоколадной диеты и опустевших банковских счетов. Поэтому третий понедельник января считается самым печальным и депрессивным днем в году, когда люди уже окончательно отошли от праздников, а до солнечного лета еще так далеко. Поэтому лучше возьмите выходной, укутайтесь в одеяло и запаситесь хорошими фильмами и чашкой горячего чая или какао. Возможно, тогда «грустный понедельник» станет немного ярче и теплее.
Клифф Арналл полагал, что эту формулу можно использовать для прогнозирования того, когда люди с наибольшей вероятностью будут бронировать путёвки в солнечные страны. Первоначально задуманный как пиар-инициатива, «голубой понедельник» быстро превратился в общенародный термин, который означает самый грустный день в году. Читайте также: Самар Маккатчеон — доктор медицинских наук, психиатр из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо — в беседе с Glamour отметил , что «голубой понедельник» — это маркетинговый трюк. Невозможно создать формулу депрессии, которую можно было бы распространить на всех.
Грустный понедельник Материал из Википедии — свободной энциклопедии Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 15 января 2024 года; проверки требует 1 правка.
Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 15 января 2024 года; проверки требует 1 правка. Перейти к навигации Перейти к поиску Грустный понедельник англ.
И даже в качестве будильника: пробуждение под музыку дает дополнительную энергию, чтобы встретить новый день. Подарок Сделайте себе подарок, даже если это будет небольшая вещица или обычный кофе, которым можно насладиться в тишине. Это не только поднимет настроение, но и поможет сосредоточиться на своих мыслях. Расслабление Горячая ванна с солью, чтение книги, просмотр любимого фильма и просто приятное времяпрепровождение с любимым человеком. Все это поможет выработке эндорфинов на долгий срок.
15 января принято считать самым грустным понедельником года - DONTR.RU
В Ученые из британского Университета Кардиффа признали понедельник, 16 января, самым депрессивным днем в году, пишет The Wall Street Journal. В Согласно формуле счастья, разработанной экспертами. «Голубой понедельник»: Психиатры назвали считающийся самым депрессивным день в году. Самый грустный день года вычислили британские ученые. Хуже дня в году, чем третий понедельника января, по их мнению, быть не может. Формулу самого грустного дня разработал британский психолог Клифф Арнэлл из Университета Кардиффа.
Психолог объяснил, почему «голубой понедельник» называют самым грустным днём года
Третий понедельник января в некоторых странах называют наиболее депрессивным днем года: считается, что такой вывод был сделан на основе формулы британского психолога. Проживали самый грустный день в году с печальными мемами. самый грустный день в году, также известный как "Голубой понедельник". почему 1 января самый грустный день в году и что Ленин сделал для музыки. Ее апогеем в наступившем году станет 23 января, сообщает портал Традиционно, одним из самых печальных дней в году считается так называемый «грустный понедельник» (Blue Monday), который приходится на середину января.
Не все понедельники грустны одинаково: 15 января в мире отмечают день тоски и хандры
Добавьте красок в повседневность Убедитесь, что ваше жилище и ваша одежда не являются серыми, унылыми. Если это так, добавьте в них яркие цвета, и ваше настроение, скорее всего, поднимется. Для этого подойдут теплые цвета, такие как желтый, оранжевый и красный. При этом нет никакой необходимости вносить какие-либо глобальные изменения в интерьер или в свой внешний вид. Просто украсьте диван несколькими яркими подушками и добавьте эффектный шарф к повседневному костюму.
С тех пор другие коммерческие организации аналогичным образом использовали концепцию «Грустного понедельника» для увеличения объема продаж услуг, связанных в основном с оздоровлением и отдыхом. Кроме того, формула не снискала единодушного одобрения научных кругах, потому как некоторые переменные не могут быть применены абсолютно ко всем. Тем более и так принято считать, что середина января — это не лучшее время года.
Так, в северном полушарии традиционно мало солнечного света, людям не хватает денег из-за понесенных расходов на празднование Нового года и Рождества. Все это приводит к тому, что вернуться в нормальное русло в рабочей среде крайне трудно. И, конечно, не стоит забывать о высокой степени воодушевления и мотивации, которые связаны с загаданными желаниями и ожиданиями от нового года. Но в результате поставленные цели, как правило, оказываются слишком сложными для воплощения их в жизнь и немедленных перемен. Несмотря на это, «Грустный понедельник» не призван как-либо оправдать наше плохое настроение или неспособность действовать. Собственно, все наоборот. Если мы чувствуем, что медленно погружаемся в хандру, то стоит обратить на это внимание и посмотреть на себя со стороны.
Это поможет лучше понять, что именно мешает вам собраться и двигаться вперед.
И это самый депрессивный день в 2024 году. Его вычислил британский психолог Клифф Арналл с помощью специальной формулы. Теория Арналла о самых грустных и наиболее счастливых днях в году появилась почти 20 лет назад. Психолог создал специальную формулу психического здоровья. В ней учитывалась погода, в том числе продолжительность светового дня, период времени, который прошел от Рождества, невыполнение новогодних обещаний самому себе, а также низкий уровень мотивации, а главное, необходимость что-то с этим со всем делать.
Так, опрос, проведенный компанией по страхованию жизни MetLife UK, показал, что в январе каждый пятый сотрудник был наиболее отстранен от работы. Еще больше новостей — в нашем Telegram-канале Подписаться на канал.
17 января - Синий понедельник 2022, как пережить самый грустный день в году
Blue Monday Грустный понедельник (Blue Monday) – самый депрессивный день года, согласно исследованиям британского психолога Клифа Арналла (3-й понедельник января). 1 января в неофициальном мировом календаре получил статус Международного дня похмелья. Третий понедельник января признали самым грустным днём в году. самый депрессивный день года. Это связано с коротким световым днем, холодной погодой, окончанием праздников и началом будней.
Психолог объяснил, почему «голубой понедельник» называют самым грустным днём года
Термин Blue Monday впервые был придуман в 2004 году психологом Клиффом Арналом после того, как к нему обратилась британская туристическая фирма Sky Travel с просьбой разработать формулу для определения самого депрессивного дня года. По мнению Клиффа Арнала, на самочувствие людей негативно влияют как короткий день, так и то, что до зарплаты еще далеко, а делать ничего не хочется. Впоследствии «грустный понедельник» стал использоваться в рекламной кампании Sky Travel. Туроператоры предлагали спасти от депрессии при помощи путешествия, а психолога привлекли для того, чтобы придать идее весомость.
Но в результате поставленные цели, как правило, оказываются слишком сложными для воплощения их в жизнь и немедленных перемен. Несмотря на это, «Грустный понедельник» не призван как-либо оправдать наше плохое настроение или неспособность действовать. Собственно, все наоборот. Если мы чувствуем, что медленно погружаемся в хандру, то стоит обратить на это внимание и посмотреть на себя со стороны. Это поможет лучше понять, что именно мешает вам собраться и двигаться вперед. В 2018 году Клифф Арналл дал интервью изданию The Independent. Он заявил, что не хотел целенаправленно сделать какой-то из дней «самым плохим». На самом деле таким образом он пытался «вдохновить людей на активные действия и поиск решимости для принятия смелых решений». Изабелла Голди, директор по развитию и реализации личности в лондонском Фонде психического здоровья, использовала его работу для объяснения имеющейся разницу между чувством грусти или уныния в течение дня и настоящим психическим заболеванием. Различное сочетание определенных факторов может вызывать у людей грусть или подавленность. То же самое относится и к окружающей среде, которая тоже оказывает как положительное, так и негативное воздействие.
Учтены и финансовые проблемы, которые неизменно возникают после новогодних каникул. Но больше всего людей угнетает тот факт, что до следующих праздников еще очень далеко. Объединив все факторы, британский психолог пришел к выводу, что именно 20 января, тем более что, ко всему прочему, это число выпадает на понедельник, самый депрессивный день.
Сложнее всего в такие периоды приходится интровертам — людям, сконцентрированным на собственном внутреннем мире. В силу особенностей характера они склонны глубоко переживать и излишне серьезно воспринимать неприятные моменты. Денис Хакимов специалист Московской службы психологической помощи Таким людям Хакимов посоветовал придерживаться простых рекомендаций и в первую очередь начать с соблюдения режима дня. Кроме того, немаловажный шаг заключается в том, чтобы пересмотреть подход к работе над собой. Возможно, данные новогодние обещания не были нами серьезно восприняты и остались пустой формальностью, тогда как необходимость личностных изменений назрела. Стоит задуматься, что мы действительно хотим в себе изменить, какие реальные на это есть силы, чем готовы пожертвовать и какие ресурсы выделить.
Сегодня – «грустный понедельник». Самый депрессивный день в году или маркетинговый трюк?
Британский психолог из Университета Кардиффа Клифф Арнэлл путем исследований определил, что самый грустный и депрессивный день в 2014 году – 20 января. Медик вывел целую формулу, все составляющие которой подтвердили тот факт, что именно в этот день. Именно к третьему понедельнику января проходит волшебное ощущение, оставшееся после Нового года. Жители Северного полушария планеты справляются с так называемым «синим понедельником» (Blue Monday) — «наиболее депрессивным» днем года, который приходится на третий понедельник января.