Что делать, если немеют кисти рук во сне?

Онемение кистей рук во время сна — это состояние, при котором человек теряет чувствительность в своих руках, испытывает ощущение покалывания, жжения или «мурашек». Это может быть вызвано разными факторами, как физиологическими, так и патологическими. В большинстве случаев, онемение рук связано с нарушением кровообращения в верхних конечностях из-за сдавливания сосудов или нервных волокон. Это может происходить из-за неудобной позы во время сна, неправильно подобранной подушки, тесной одежды или украшений на руках. Обычно, такое онемение проходит после смены положения тела и не представляет опасности для здоровья.

Однако, если онемение рук во время сна становится частым или длительным, то это может быть признаком различных заболеваний или нарушений в организме. Среди наиболее распространенных причин онемения рук во время сна можно выделить следующие:

Причина Описание Симптомы
Остеохондроз или грыжа шейного отдела позвоночника Дегенеративно-дистрофические изменения в позвонках и межпозвонковых дисках, приводящие к сдавливанию сосудов и нервов, идущих к рукам Онемение, боль, покалывание в руках, особенно в большом, указательном и среднем пальцах. Боль в шее, плечах, лопатках, голове. Головокружение, нарушение координации, заложенность ушей, снижение зрения.
Сахарный диабет Хроническое заболевание, при котором повышается уровень глюкозы в крови и нарушается обмен веществ в тканях Онемение, покалывание, жжение в руках, ногах, губах, языке. Частая мочеиспускание, жажда, сухость во рту, усталость, слабость, зуд кожи, замедление заживления ран, потеря веса.
Нарушения щитовидной железы Заболевания, при которых нарушается выработка гормонов щитовидной железы, регулирующих обмен веществ, температуру тела, сердечную деятельность и другие функции Онемение, охлаждение, отек рук. Увеличение или уменьшение веса, изменение аппетита, нарушение сна, раздражительность, слезливость, тревога, депрессия, ухудшение памяти, снижение либидо, выпадение волос, сухость кожи, брадикардия или тахикардия, повышение или понижение давления.
Новообразования Опухоли различной природы и локализации, которые могут сдавливать сосуды или нервы, идущие к рукам Онемение, боль, слабость в руках. Появление узлов, шишек, уплотнений в разных частях тела. Изменение цвета, формы, размера родинок, бородавок, ранок. Кровотечения, выделения, зуд. Потеря аппетита, веса, усталость, анемия, повышение температуры.
Недостаток витаминов и микроэлементов Состояние, при котором в организме не хватает определенных питательных веществ, необходимых для нормального функционирования всех систем Онемение, покалывание, судороги в руках и ногах. Бледность, сухость, шелушение кожи, трещины в уголках рта, язвочки на слизистой. Ломкость, сечение, выпадение волос, хрупкость ногтей. Ухудшение зрения, слуха, обоняния, вкуса. Раздражительность, апатия, сонливость, головные боли.
Болезнь Рейно Сосудистое заболевание, при котором происходит спазм мелких артерий и артериол, нарушающий кровоснабжение конечностей Онемение, холодность, цианоз, побеление рук и ног при воздействии холода или стресса. Боль, жжение, отек, язвы на коже при восстановлении кровотока.
Атеросклероз сосудов Хроническое заболевание, при котором на стенках артерий образуются бляшки из холестерина и других веществ, сужающие просвет сосудов и нарушающие кровоток Онемение, холодность, бледность рук. Боль, тяжесть, усталость в руках при физической нагрузке. Снижение пульса на запястье. Головные боли, головокружение, шум в ушах, нарушение памяти, снижение концентрации. Боль в груди, одышка, аритмия, повышение давления.

Это не полный список возможных причин онемения рук во время сна. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующие обследования.

Диагностика онемения кистей рук

Онемение кистей рук во время сна может быть связано с различными заболеваниями и нарушениями. Для установления точной причины и назначения адекватного лечения необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. В зависимости от симптомов и предполагаемого диагноза могут быть назначены следующие методы диагностики:

  • Общий и биохимический анализ крови. Позволяет выявить воспалительные процессы, нарушения обмена веществ, анемию, сахарный диабет и другие заболевания, которые могут приводить к онемению кистей рук.
  • Рентгенография шейного отдела позвоночника. Помогает определить степень дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках и межпозвонковых дисках, которые могут сдавливать нервные корешки и сосуды, обеспечивающие кровоснабжение рук.
  • Электронейромиография (ЭНМГ). Измеряет скорость и силу проведения нервных импульсов по периферическим нервам. Позволяет выявить нарушения в работе нервов, ответственных за чувствительность и движение кистей рук.
  • Допплерография сосудов рук. Оценивает состояние и проходимость артерий и вен, по которым течет кровь к рукам. Помогает обнаружить тромбы, атеросклеротические бляшки, сужение или расширение сосудов, которые могут нарушать кровообращение рук и вызывать онемение.
Читайте также:  Что нужно знать о вульвите у женщин

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные методы диагностики, такие как МРТ, УЗИ, биопсия и другие. Врач выбирает необходимые исследования индивидуально для каждого пациента.

Почему немеют кисти рук по ночам: 5 интересных фактов

Онемение кистей рук во время сна — это распространенная проблема, которая может быть вызвана разными причинами. В этой статье мы расскажем вам о 5 интересных фактах, которые помогут вам понять, почему это происходит и как с этим бороться.

1. Онемение кистей рук может быть связано с позой сна. Если вы спите на боку или на животе, то можете сдавливать свои руки под телом или подушкой. Это приводит к нарушению кровообращения и иннервации в кистях, что вызывает чувство онемения, покалывания или жжения. Чтобы избежать этого, попробуйте спать на спине или на специальной подушке, которая поддерживает вашу шею и плечи.

2. Онемение кистей рук может быть симптомом синдрома запястного канала. Синдром запястного канала — это состояние, при котором срединный нерв, проходящий через запястье, подвергается повышенному давлению. Это может быть связано с частым выполнением однообразных движений руками, например, при работе за компьютером, вязании или игре на музыкальных инструментах. Синдром запястного канала проявляется онемением, слабостью и болью в кистях и пальцах, особенно в большом, указательном и среднем. Чтобы уменьшить риск развития синдрома запястного канала, регулярно делайте упражнения для рук, носите ортопедические браслеты или повязки и избегайте перенапряжения рук.

3. Онемение кистей рук может быть признаком заболеваний шейного отдела позвоночника. Заболевания шейного отдела позвоночника, такие как остеохондроз, грыжа диска, спондилез или спондилолистез, могут приводить к сдавливанию корешков спинномозговых нервов, которые отходят от шейных позвонков и идут к рукам. Это может вызывать онемение, боль, ограничение движения и дрожание в кистях и пальцах. Чтобы предотвратить или улучшить состояние шейного отдела позвоночника, следите за своей осанкой, делайте массаж и физиотерапию, укрепляйте мышцы шеи и плечевого пояса и избегайте резких поворотов и наклонов головы.

4. Онемение кистей рук может быть связано с нарушением обмена веществ. Некоторые заболевания, которые влияют на обмен веществ в организме, такие как диабет, гипотиреоз, анемия или гиповитаминоз, могут приводить к ухудшению кровоснабжения и питания тканей рук. Это может проявляться онемением, холодностью, сухостью и потерей цвета кожи кистей и пальцев. Чтобы улучшить обмен веществ, соблюдайте здоровый образ жизни, правильно питайтесь, принимайте витамины и минералы, контролируйте уровень сахара и гормонов в крови и обращайтесь к врачу при наличии хронических заболеваний.

5. Онемение кистей рук может быть вызвано стрессом или эмоциональным перенапряжением. Стресс и эмоциональное перенапряжение могут приводить к нарушению работы вегетативной нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов, сосудов и мышц. Это может проявляться онемением, спазмами, дрожью или потливостью в кистях и пальцах. Чтобы справиться со стрессом и эмоциональным перенапряжением, практикуйте релаксацию, медитацию, йогу или другие способы успокоения, выражайте свои чувства и эмоции, общайтесь с близкими людьми и по возможности избегайте конфликтных ситуаций.

Лечение онемения кистей рук

Лечение онемения кистей рук зависит от причины, которая вызвала этот симптом. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек, соблюдать режим сна и отдыха, делать регулярные упражнения для рук и шеи. В других случаях может потребоваться медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж, ношение ортопедических приспособлений или даже хирургическое вмешательство.

В таблице ниже приведены некоторые примеры причин онемения кистей рук и возможные способы лечения.

Причина Лечение
Синдром запястного канала Ношение специальных бандажей или шин, которые фиксируют кисть в нейтральном положении и снимают давление с срединного нерва. Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Инъекции кортикостероидов в запястный канал. Физиотерапия, массаж, упражнения для растяжения и укрепления мышц кисти. Хирургическая декомпрессия срединного нерва.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника Применение противовоспалительных, обезболивающих, сосудорасширяющих и хондропротекторных препаратов. Физиотерапия, массаж, упражнения для расслабления и укрепления мышц шеи. Ношение ортопедического воротника. Мануальная терапия, остеопатия, акупунктура. Хирургическое лечение в тяжелых случаях.
Диабетическая полинейропатия Контроль уровня сахара в крови, соблюдение диеты, прием гипогликемических препаратов или инсулина. Применение препаратов, которые улучшают микроциркуляцию крови и питание нервных волокон. Применение противовоспалительных, обезболивающих, антидепрессантов и противосудорожных препаратов для снятия боли и покалывания. Физиотерапия, массаж, упражнения для предотвращения атрофии мышц.
Анемия Устранение причины анемии, например, лечение кровотечений, инфекций, злокачественных опухолей. Применение препаратов железа, фолиевой кислоты, витамина В12, эритропоэтина. Переливание крови или ее компонентов в тяжелых случаях. Соблюдение сбалансированной диеты, богатой железом и витаминами.
Читайте также:  Как избавиться от поноса и отрыжки тухлыми яйцами?

Это не полный список причин и способов лечения онемения кистей рук. Для точной диагностики и назначения индивидуальной терапии необходимо обратиться к врачу.

Семь удивительных фактов о причинах и способах лечения онемения кистей рук во время сна

Онемение кистей рук во время сна — это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. Вот некоторые из них:

  • Одной из наиболее частых причин онемения кистей рук является синдром запястного канала , который возникает при сдавливании срединного нерва в области запястья. Это может происходить из-за длительного нахождения в одном положении, например, при работе за компьютером или вождении автомобиля.
  • Еще одной распространенной причиной онемения кистей рук может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника , который характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков и суставов. Это может приводить к сдавливанию корешков спинного мозга и сосудов, которые идут к рукам, и вызывать нарушение кровообращения и чувствительности.
  • Иногда онемение кистей рук может быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями , такими как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, атеросклероз. Эти заболевания могут приводить к нарушению кровоснабжения рук и появлению симптомов, таких как онемение, холодность, боли, покалывание.
  • Некоторые эндокринные нарушения , такие как сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, также могут вызывать онемение кистей рук во время сна. Это связано с тем, что эти заболевания влияют на обмен веществ и состояние нервных волокон, которые отвечают за чувствительность рук.
  • Еще одним фактором, который может способствовать онемению кистей рук, является недостаток витаминов и микроэлементов , особенно группы B, а также кальция, магния, калия. Эти вещества необходимы для нормального функционирования нервной системы и мышечного тонуса.
  • Иногда онемение кистей рук может быть психосоматическим симптомом , который возникает при стрессе, перенапряжении, депрессии, тревожности. В этих случаях онемение кистей рук является проявлением внутреннего конфликта и нервного напряжения.
  • Наконец, онемение кистей рук может быть побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов , таких как противосудорожные, противовоспалительные, гормональные, антибиотики, химиотерапевтические. Эти препараты могут воздействовать на нервную систему и вызывать нарушение чувствительности рук.

Если вы страдаете от онемения кистей рук во время сна, вам необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить причину этого симптома и назначить соответствующее лечение.

Профилактика онемения кистей рук

Онемение кистей рук во время сна может быть предотвращено или уменьшено, если соблюдать следующие рекомендации:

  • Избегать длительного нахождения в одной позе, особенно с согнутыми или вытянутыми руками.
  • Регулярно делать перерывы и разминающие упражнения для рук, плеч и шеи.
  • Подбирать удобную подушку и матрас, которые не сдавливают сосуды и нервы в области шеи и плеч.
  • Использовать ортопедические изделия, такие как шины, бандажи или ортезы, если есть патологии суставов или нервов.
  • Контролировать уровень глюкозы в крови, если есть диабет.
  • Снижать вес, если есть ожирение.
  • Отказываться от курения, алкоголя и других вредных привычек, которые нарушают кровообращение.
  • Принимать витамины и минералы, особенно группы В, которые улучшают состояние нервной системы.
  • Лечить сопутствующие заболевания, такие как остеохондроз, артрит, туннельный синдром и другие.
  • Обращаться к врачу при появлении симптомов онемения кистей рук, чтобы установить причину и назначить адекватное лечение.

Онемение кистей рук во время сна не является нормой и может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью и своевременно консультироваться с специалистами.

Когда необходимо обратиться к врачу

Онемение кистей рук во время сна может быть временным или постоянным. В некоторых случаях оно может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, требующих медицинского вмешательства. Поэтому важно знать, когда необходимо обратиться к врачу при онемении рук ночью.

Читайте также:  Как промыть лакуны миндалин в домашних условиях

Следующие симптомы могут указывать на наличие опасных состояний, которые могут привести к ухудшению здоровья или даже смерти:

  • Онемение рук сопровождается сильной болью в груди, одышкой, потливостью, тошнотой, рвотой. Это могут быть признаки сердечного приступа.
  • Онемение рук сопровождается нарушением речи, зрения, слуха, координации движений, головной болью, потерей сознания. Это могут быть признаки инсульта.
  • Онемение рук сопровождается высокой температурой, ознобом, слабостью, потерей аппетита, похуданием. Это могут быть признаки инфекционного или онкологического заболевания.
  • Онемение рук сопровождается изменением цвета кожи, отеком, гангреной, язвами. Это могут быть признаки нарушения кровообращения в конечностях.

Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, необходимо немедленно вызвать скорую помощь или обратиться к врачу. Это может спасти вам жизнь или предотвратить развитие осложнений.

Кроме того, следует обратиться к врачу, если онемение рук ночью:

  • Повторяется регулярно или длится дольше 10 минут.
  • Распространяется на другие части тела.
  • Сопровождается постоянной или периодической болью в руках, шее, спине.
  • Мешает вам выполнять повседневные действия, такие как письмо, одевание, еда.
  • Не проходит после смены положения тела или массажа.

В этих случаях вам может потребоваться диагностика и лечение, которое может включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, гимнастику, хирургическое вмешательство. Только врач может определить причину онемения рук и назначить вам оптимальный курс лечения.

Что делать, если во время сна вы чувствуете, что ваши кисти рук затекают?

Онемение кистей рук во время сна — это довольно распространенная проблема, которая может иметь разные причины и последствия. В этой статье мы расскажем вам о том, почему это происходит, как диагностировать и лечить онемение кистей рук, а также как предотвратить его появление.

1. Почему кисти рук немеют во время сна?

Онемение кистей рук во время сна может быть вызвано разными факторами, но чаще всего оно связано с сдавливанием нервов, идущих от шеи к рукам. Это может происходить из-за неправильной позы во время сна, когда вы лежите на руке или подушке, сжимающей нервные окончания. Также онемение кистей рук может быть симптомом различных заболеваний, таких как остеохондроз шейного отдела позвоночника, синдром запястного канала, диабет, атеросклероз, ревматоидный артрит и другие.

2. Как диагностировать онемение кистей рук?

Если вы часто страдаете от онемения кистей рук во время сна, то вам следует обратиться к врачу для обследования. Врач может назначить вам различные исследования, такие как рентген, МРТ, УЗИ, ЭМГ, анализ крови и другие, чтобы выявить возможные причины онемения кистей рук. Также врач может провести некоторые тесты, чтобы проверить чувствительность и функцию ваших рук, например, тест Фалена, тест Тинеля, тест Аллена и другие.

3. Как лечить онемение кистей рук?

Лечение онемения кистей рук зависит от того, что его вызывает. В некоторых случаях достаточно изменить позу во время сна, использовать ортопедическую подушку, делать регулярные упражнения для шеи и рук, массаж, физиотерапию и другие методы самопомощи. В других случаях может потребоваться медикаментозное лечение, например, противовоспалительные, обезболивающие, витаминные препараты и другие. В редких случаях может быть необходима хирургическая операция, например, декомпрессия запястного канала, стабилизация позвоночника и другие.

4. Как предотвратить онемение кистей рук?

Чтобы предотвратить онемение кистей рук во время сна, вам следует соблюдать несколько простых правил. Во-первых, выбирайте удобную и правильную позу для сна, не ложитесь на руку или подушку, которая сжимает ваши нервы. Во-вторых, избегайте переохлаждения, стресса, курения, алкоголя и других факторов, которые могут нарушать кровообращение в руках. В-третьих, следите за своим здоровьем, лечите своевременно возможные заболевания, которые могут приводить к онемению кистей рук. В-четвертых, делайте регулярные упражнения для шеи и рук, растягивайте и разминаете свои мышцы и суставы.

5. Когда необходимо обратиться к врачу?

Вы должны обратиться к врачу, если онемение кистей рук во время сна сопровождается такими симптомами, как боль в руке, шее, груди, спине , слабость, онемение или паралич в других частях тела , головокружение, тошнота, потеря сознания , нарушение речи, зрения, слуха , повышение температуры, отеки, покраснение кожи и другие. Эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания, такие как инсульт, инфаркт, тромбоз, воспаление и другие, которые требуют немедленной медицинской помощи.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
eros-alex.ru